不想皮膚變油，做好這4件事就夠了！尤其第4種，能解決根本問題

最近進入秋季因季節更換空氣溫度變化的影響，皮膚也變得乾燥缺水所以最近在辦公室聽到最多的就是同事們在吐槽皮膚乾燥上妝浮粉不服帖等話題啦。然而其中居然還有部分妹紙說自己皮膚還是不斷冒油，完全跟秋季搭不上邊。

其實這種現象並不稀奇啦，別說秋天了冬天都有人臉上出油。這還是跟每個人的膚質不同有關，當然也少不了是平時的生活習慣飲食習慣導致。所以面對肌膚油脂分泌旺盛應該怎麼做呢？

01 潔面

有些人為了趕時間圖方便直接用清水洗臉就搞定了，希望看到這裡大家要糾正這個誤區，清水洗臉是錯誤的，即使你沒化妝也要用洗面奶清潔乾淨臉上的油脂污垢，否一旦毛孔堵塞會產生更多油脂，甚至出現更多肌膚問題。

02 控油也補水

不要以為油性肌就一昧的控油又控油，有些膚質並不是真的油而是是因為肌膚缺水導致外油內乾產生一種油的假象，所以不斷控油只會讓肌膚分泌更多油脂出來。最好的辦法就是一邊控油的同時也要做好補水來保證肌膚水油平衡。

03 敷面膜補水

上面說到要做好補水保持肌膚水油平衡，那麼敷補水面膜就是最好的補水方式。我們都知道面膜能快速為肌膚輸送營養及水分，尤其是秋冬季更需要做好補水保濕建議油性肌的仙女做好補水，另外敷完面膜後記得清洗乾淨。

04 注意飲食

平時如果喜歡吃油膩以及甜食的話更容易分泌油脂哦，好的肌膚狀態不僅僅要外養、還要內調否則再好的護膚品都沒用，平時可以多吃一些水果蔬菜來清理腸胃，飲食均衡才能把保持健康的肌膚狀態，盡量少油少鹽才是正確的飲食習慣。

總結：今天的內容就分享到這啦，希望這篇攻略能幫到大家呢。另外油性肌潔面不要用熱水，這樣只會刺激皮膚，正確的水溫是25度左右才適合肌膚呢。

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