四物湯，補血第一方

無論是對女人還是男人，血虛都有可能導致很多不舒服的地方，比如說，血虛於上，就會使得頭暈目眩；血虛於中，就會導致心悸失眠；血虛於下，就會臍腹作痛。而對於女性朋友來說，血虛最大的可能是導致月經不調、量少或閉經。

李時珍在《本草綱目》中寫道："古人娶妻為嗣續也，當歸調血，為女人要葯，有思夫之意，故有"當歸"之名。"

當歸作為葯食同源的補血中藥，可以用在葯膳中。用15克當歸和一15克補氣的人蔘，就成為很有名的"歸參補血補氣"湯，用來治療久病體衰，能夠大補氣血。在古代，很多坐月子的女人都要吃這種葯膳來補身子。同樣的道理，如果當歸和補氣的黃芪同時入葯，就會生成一個中醫名方"當歸補血湯"，這是補氣生血的精簡方，可用於各種男女老少貧血、女性經期或產後血虛。

不過，補血方子最有名的還是"四物湯"，由當歸、川芎、白芍、地黃四味葯組成。製成方便服用的中成藥就是四物丸（丸藥）或者四物合劑（口服液）。這個方子猶如孫悟空七十二變一樣，可以變化出"桃紅四物湯"、"八珍湯（丸）"、"十全大補湯（丸）"等上百個系列"子方"、"孫方"，其中，八珍丸和十全大補丸是藥店中常備的非處方中成藥，只需對照自己的身體狀況，就可以到藥店里自行選購。

四物湯介紹

【組成】當歸（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）

【功用】補血調血。

【主治】沖任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。

【用法】現代服法：作湯劑，水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹時服。

【禁忌】斟酌。

【類別】：補益類

[1]當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

川芎：既為婦科主葯，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。

白芍：《唐本草》說它「益女子血」，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

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