禁慾會對身體不好？知道你不信，這5點告訴你真相

由於文化的影響，女性比男性更難正視「缺乏x生活」這件事，但無論男女，長期禁慾，都有可能對身體造成影響。

對於女性來說，以下這些健康影響都是可能存在的。

慾望漸漸消失

男女之事中斷之後，時間一久，女性就會感到遲鈍，對性的渴望越來越少。

當然，這也不是絕對，有人可能會越來越饑渴，但有人越來越性冷淡，但總而言之都會有影響。

陰道壁可能變弱

這個影響，主要是更年期女性。其實，中老年人的性常常被忽視，但其實這也是不對的，適當的性事反而可以促進老年人的身心健康。

隨著年齡漸長，女性的陰道壁會越來越薄，如果長期禁慾，想要重新開始，就會更加痛苦。尤其是，老年女性，會因為缺乏足夠雌激素，而更加乾澀。

因此，為了陰道健康，也不要禁慾，除了與伴侶一起，還可以進行一些自我愉悅的行為。

痛經可能會更嚴重

雖然聽起來很奇怪，但經期的x生活往往可以減弱經痛的程度。

經血從子宮從排出，這個過程導致了痛苦，而女性在高 潮的時候，子宮會收縮，讓血液更快地排出，從而減輕經痛。

另外，性的過程也會產生減少痛苦的激素內啡肽，這也可以減緩經痛。

益處：感染性病的風險降低

這很明顯，如果沒有男女之事，不管是性病感染，還是尿路感染，風險都會降低。

當然，如果是性病，就取決與x生活的安全程度，如果不安全，一次都會生病；而如果注意安全，頻繁的x生活都沒事。

不過，男女之事確實會增加膀胱感染或使其反覆發作的風險，因為細菌傳播更容易了。因此，除了安全措施，還要極其注意衛生。

男性禁慾，可能導致ED

雖然說，禁慾的男人應該很少，但禁慾對於男人來說，也並不美好。研究發現，禁慾會增加男性功能障礙的幾率，老年男人概率更高。

另外，禁慾可能會讓一個人的精神壓力更大，規律的x生活其實可以減壓。而且，不僅僅是精神上的，禁慾也可能導致血壓身高，這是中老年男性心血管疾病更加多發的因素之一。

性也是美好的，不必將其妖魔化，而禁慾是不健康的，不能提倡。只要注意安全和頻率，性就是美好生活的潤滑劑。

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