每天都做的這10件事，卻讓皮膚越來越糟！快管住你的手…

很多姑娘都抱怨，自己在臉上花了大把的金錢和精力，可皮膚的狀況卻沒有絲毫的改善，一年到頭都被痘痘和黑頭所困擾，這到底是為什麼呢？

要知道我們的肌膚是非常脆弱敏感的，日常生活中很多不經意的小舉動都會損傷我們的肌膚。

想要擁有完美的臉蛋，光塗護膚品可是不夠的，還要「戒掉」這些壞習慣：

1

用毛巾擦臉

S?ren Astrup J?rgensen on Unsplash

洗完臉後用柔軟的毛巾擦乾臉上的水珠，是一件非常稀鬆平常的事情。但殊不知，這個我們習以為常的舉動卻給肌膚帶來了「大麻煩」。

看似乾淨的毛巾中，暗藏著大量的細菌，能夠引起痤瘡甚至皮膚病。

還有些人為了避免用毛巾擦臉，就選擇自然風乾，其實也是不可取的，因為水珠蒸發的過程中會帶走皮膚自身的水分，讓皮膚更加乾燥。

現在很多商家都推出了一次性的「洗臉巾」，非常衛生方便，推薦大家使用哦！

2

用手摸臉

Caique Silva on Unsplash

日常生活中人的手直接、頻繁地接觸物品，手部皮膚上帶有細菌、病毒等各種微生物，其中以皮膚褶皺和指尖上最多。科學實驗證明，一雙未洗過的手上最多有80萬個細菌。

如果我們用手觸摸我們的臉，細菌就會迅速轉移到臉上，引起粉刺、黑頭等問題。

想要乾淨清爽的好皮膚，一定要避免用手觸摸我們的臉龐哦！

3

不清潔手機

rawpixel on Unsplash

現代人的生活中，手機幾乎是寸步不離身的：坐地鐵帶著它，吃飯帶著它，去衛生間還是帶著它。研究發現，我們每天會接觸手機高達150多次，美國的科學家曾在51個手機樣本中發現7000種不同類型的細菌。最糟糕的還不止這些，當你拿起手機使用時，手機的溫度會升高，給細菌繁殖提供了有利的環境。

在使用手機，特別是打電話、聽語音的過程中，手機上的細菌也會轉移到我們的臉上，造成粉刺、黑頭等問題。

因此，為了我們的皮膚和身體健康，應該每天清潔自己的手機；有痘痘困擾的人，更應該盡量避免將手機直接貼在臉上。

4

長期用卸妝濕巾卸妝

Septian simon on Unsplash

做女人最麻煩的事情之一就是卸妝。

為了簡化卸妝程序，很多姑娘選擇使用卸妝濕巾。但殊不知，長期使用卸妝濕巾卻會給皮膚帶來很多問題。

首先，卸妝濕巾的效果遠不如普通卸妝產品，它連一般的底妝都卸不幹凈，更別提防水化妝品了。化妝品殘留在臉上，時間長了就會堵塞毛孔、滋生細菌，進而導致粉底、毛孔粗大、黑頭等問題。

其次，因為卸妝濕巾不給力，很多姑娘為了擦乾淨臉，會大力拉扯皮膚，時間久了就會造成皮膚鬆弛。

因此，建議大家只在一些比較特殊的情況下使用卸妝濕巾，如乘坐飛機、短期旅遊等。平時還是用普通的卸妝產品吧！

5

不清洗眼鏡

Alex Perez on Unsplash

戴眼鏡的人應該每天清洗自己的鏡片和鏡架。因為眼鏡也和手機一樣，是細菌的溫床。

6

留披肩發

Clay Banks on Unsplash

披散的頭髮和劉海也是細菌滋生的溫床，即使天天洗頭髮也無法避免。有痘痘困擾的姑娘最好紮起馬尾或者髮髻。

7

不使用爽膚水

Noah Buscher on Unsplash

很多姑娘都不使用爽膚水，但其實這是皮膚清潔中非常重要的步驟。它能夠清除毛孔中殘留的雜質以及卸妝產品和洗面奶的殘餘物。

8

不清洗化妝刷

Glow Repose on Unsplash

前面我們一直在討論卸妝中容易犯的錯誤，但其實化妝的過程也可能損傷肌膚。

最嚴重的錯誤就是不清洗化妝刷、美妝蛋。要知道，這些化妝工具中也存在大量的細菌。除了定期清洗以外，建議每過一段時間就更換一次化妝工具，使用期限不要超過一年。

9

洗髮泡沫流到臉上

Callie Morgan on Unsplash

洗頭髮的時候，泡沫隨著水的沖洗流到臉上，是一件非常稀鬆平常的事情。

但即使是最溫和、最天然的洗髮水，也會對臉部皮膚造成傷害。因為洗髮水中含有發泡劑等成分，會刺激皮膚，造成皮膚乾燥。

10

不經常更換枕套

Ruby Schmank on Unsplash

當你洗了手、清理了手機、眼鏡、化妝刷，使用了卸妝液卸妝，又小心翼翼不讓洗髮水流到臉上，最後用一次性洗臉巾擦乾臉後，你覺得自己終於安全了，並躺在床上打算安然入睡。

可是！你的枕套很可能是另一個細菌總部！為了皮膚的衛生和健康，建議每周更換一到兩次枕套。

就算你是無法化出精緻妝容的「手殘黨」，也可以根據上面的小tips做個精緻生活的小公舉呀。為了皮膚的健康，再多努力一點吧！

- END -

（英倫圈推薦，原文刊載自圈哥的小夥伴「想法」FranceZone，原作者：楊小木，轉載請註明。）

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