保肺護胃防小兒咳嗽

小兒感冒咳嗽、小兒夜間咳嗽、小兒百日咳等等，共同構成小兒咳嗽陣營。而從病因導自小兒咳嗽來說，多數為外感風寒等外邪，也有的為食積、過食寒涼食物等，導致脾失健運，聚濕生痰引起咳嗽。從小兒疾病的總體看，多為表徵、實證，從發病機理和病機看，也需從陰陽寒熱表裡虛實的八鋼中辯證，只是在診斷上特殊一些。

感冒可以說是小兒咳嗽的主要因素，在感受外邪中，小兒最應防範的是風寒，所以在傳統的家庭式嬰兒養育中，嬰兒在室內過百日後，方可由小到大打開門窗，沐浴室外的大自然氣息。由此可知，小兒防咳嗽和防百病應從防風寒、防寒涼食物開始和作為主線貫穿始終。否則就容易引起感冒、食積等出現咳嗽。

西醫上說小兒呼吸道感染，進而出現感冒、咳嗽等疾病和癥狀，在中醫上統一稱之為感受風寒等外邪。預防小兒咳嗽，要給嬰幼兒等少兒打造適宜的生活環境，也要充分注意少食、不食寒涼食物等，保護好脾胃。所以在民間常說「少怕肺、老怕胃」，這導盡小兒保護肺、胃，是多麼重要和關鍵。

小兒感冒後，一周期大約是7～10天，身體虛弱的小兒，可能在兩周左右。而身體虛弱的小兒，也是容易在感冒中引起肺炎等肺部疾病，和消化不良、食欲不振甚至拒食現象，所以，小兒肺胃關係更為緊密。在當下即將迎來寒露及陸續到來冬日的大環境中，對於小兒來說，保肺護胃防咳嗽、防感冒，成為小兒養護的首要主旨。

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