反酸口臭，十有八九是幽門螺桿菌來了，一篇文章說清楚

胃不好一直是掛在嘴邊的事，每天都會聽別一些人在埋怨自己的胃不好，然後吃什麼都不舒服。而且在飲食上面禁忌最多，導致自身的營養跟不上，最終身體各方面都受到影響。

胃不好的人，一般會有3個異常問題

1、胃反酸

如果偶爾出現一次反酸可能是吃錯食物的原因

但如果每天都出現這樣的問題，而且食慾還下降，這些胃部問題一般都是跟胃病有聯繫，應該要注意檢查一下胃部情況了，可以做胃鏡檢測。

2、口臭異味

胃不好對腸道的消化吸收都會有影響。攝入的食物沒有被完全消化，經過化學反應之後就會形成酸臭味。

3、拉黑便

出現黑色便便可能是服用藥物造成的，但是如果頻繁出現應該重視起來，這有可能是胃健康有問題。一旦黑便帶有血出現，這就要注意了，十有八九是胃出現了毛病。

經常說飲食不對容易導致胃病，但是很多人飲食正常一樣得胃病，這是什麼原因呢？

事實上胃病的原因不只是這一個，像感染了幽門螺桿菌一樣會導致胃病。幽門螺桿菌是一種喜酸細菌，主要是生長有胃、口腔當中，它可以通過依靠胃酸大量繁殖，侵蝕胃黏膜最終形成胃病。

日常養胃要注意以下問題

1、多喝溫水，可以改善胃病酸度的濃度

2、飲食要溫和，千萬不要吃滾燙、煙熏的食物，容易對胃造成傷害

3、肉不要吃生，很多人喜歡吃魚生，但是這樣食物最好不要吃太多，容易產生寄生蟲

養胃治病，使用中醫傳統食療最好

中醫食療推薦吃：蜂蜜火麻油水

吃法：準備一杯溫水45度左右，然後加入一勺的蜂蜜和一勺的火麻油，使用勺子攪拌一下，最後喝下去就可以了（喝下去胃會暖暖的感覺）

蜂蜜：蜂蜜是大自然的最佳食物，也是自然界中最好的藥物，很多動物都會掏蜂蜜來吃，特別是狗熊最喜歡。那是因為蜂蜜能治療胃病。它可以改善胃的消化問題、促進傷口癒合，對胃黏膜有消炎的作用。

火麻油：這是一種植物油，對比其他一些油它的功效可是厲害多了。它是中草藥植物種子壓榨，是帶有治病作用的。很多植物油的亞麻酸含量是很低的，火麻油的亞麻酸含量57%，這一元素可以抑制胃病細菌的生長，同時也是治療胃病最佳元素，可以對胃炎、胃潰瘍傷口產生保護。

所以平時養胃食用這2種食物是不錯的選擇，建議那些吃花生油養胃的要注意了，它不可以養胃，只適合普通人食用。

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