胃齡越大患胃癌風險越高 揪出傷胃兇手 拒絕「胃」老先衰

胃口好就是胃健康的標誌嗎？胃的年齡究竟由什麼決定？在什麼情況下胃的年齡會遠遠超過身體年齡，甚至罹患癌症，讓壽命縮短？

胃壁分5層結構，從內到外分別是黏膜層、黏膜肌層、黏膜下層、肌層、漿膜層，還有兩大因子，損傷因子和修復因子。

胃齡越大，患胃癌風險越高！

損傷因素有很多，比如幽門螺旋桿菌感染、飲酒、吃某些藥物等，保護因素有表面的黏液等。損傷以黏膜肌層作為分界，黏膜破損不超過黏膜肌層屬於糜爛，超過黏膜肌層到黏膜下層是潰瘍，到了第五層漿膜層就是胃穿孔。

雖然臨床上越來越多見中青年患胃癌的病例，但老年人患胃癌的比例還是更高！「胃齡」超過實際年齡越多，說明患胃癌的風險越大，而「胃齡」的高低，取決於胃粘膜的健康程度。您別看胃的體積並不大，褶皺的胃粘膜完全展開可以達到八平米！

急性胃損傷

急性胃損傷來的非常快，慢性的損傷是經年累月的刺激後出現大的問題。急性糜爛性胃炎、胃潰瘍都屬於急性的胃黏膜的損傷，攻擊因素太強，保護因素不夠就會出現胃黏膜的損傷。

急性糜爛性胃炎

造成急性胃粘膜損傷的因素

大量酒精的攝入

長期服用阿司匹林或某些止疼藥物

嚴重情況下可能造成急性糜爛性胃炎，讓胃粘膜出血，甚至因出血過多而休克。

【專家提示】如果您有心血管疾病需要服用阿司匹林，阿司匹林對胃黏膜有損傷，建議與您的醫生細緻評估風險和獲益的比例，如果一定要長期服用，應定期監測胃粘膜的健康，留意是否有黑便等出血現象，及時停葯或就醫。

急性糜爛性胃炎常見癥狀

鼠咬感腹痛、上腹部不舒服

專家告訴我們，急性糜爛性胃炎解決誘因後，基本上能恢復到損傷之前，相對來說比較輕，及時治療可以逆轉。

胃潰瘍

胃潰瘍也屬於急性胃粘膜損傷，只是它的損傷程度要更深，甚至有穿孔風險。

☆哪些不良習慣會誘發胃潰瘍？

胃潰瘍的危險因素主要是酸和幽門螺桿菌的感染，它的典型表現是飢餓疼或夜間疼，尤其後半夜的疼痛，常常在進食後緩解。其他因素，比如情緒不好，多吃辣的、油膩的，不按時吃飯，也是一些不太好的危險因素，熬夜可能會加重潰瘍。

慢性胃病和情緒、壓力、睡眠等都有關係，胃腸道有非常多的神經的接頭，腦子裡有什麼變化，胃腸道會有反應，保持好的情緒對胃腸道功能非常重要。

慢性胃損傷

慢性胃粘膜損傷主要指慢性萎縮性胃炎，它與幽門螺桿菌的長期感染以及情緒長期低落關係更大，但癥狀並不特異。長期的胃損傷不恢復有可能會轉成慢性的，特別是幽門螺旋桿菌引起來的，剛開始會有胃疼、惡性、腹脹等不舒服，時間長了，癥狀消失，但損傷一直存在。急性的胃黏膜損傷不恢復，時間一久，黏膜就會變薄、萎縮，發生胃癌的機會就會增加。

【專家提示】殺死幽門螺旋桿菌≠消除胃部癥狀，殺死幽門螺旋桿菌癥狀能完全消失的人只佔人群中很少一部分，再感染的概率大概只有3%—4%，再次出現胃部不舒服可能不是幽門螺旋桿菌感染引起來的而是原有的危險因素比如抽煙酗酒飲食不規律等沒有消除。

很多人認為萎縮性胃炎離胃癌很近，一旦查出非常恐慌，李主任卻說完全沒必要，萎縮性胃炎進行定期檢查（每兩年一次）是有必要的，但是不要因為這個事情造成自己的心理壓力。

【注意】診斷萎縮性胃炎要定期檢查胃鏡，多久檢查一次因人而異，根據自身情況醫生會告訴您。

慢性萎縮性胃炎，萎縮性胃炎合併腸上皮化生或異型增生的時候，得胃癌的機會就會明顯的增加。有數據顯示，慢性萎縮性胃炎不控制，最後大概有1%—2%的機會轉變為胃癌。

慢性萎縮性胃炎以及早期胃癌的癥狀都不特異，早期胃癌基本上就是沒有癥狀，平時的不舒服都是攻擊因素和保護因素不平衡造成的，而並不是萎縮本身帶來的。早期胃癌也不是靠癥狀提示發現的，早發現依靠的是胃鏡的檢查。

胃黏膜保護劑

那麼要徹底讓胃黏膜恢復健康、「返老還童」，有什麼好的辦法呢？

專家告訴我們，攻擊因素和保護因素不平衡的時候，攻擊因素無法調整的時候就可以增加保護因素，至少可以改善癥狀，有時候可以用一些胃黏膜保護的藥物。

有些胃黏膜保護劑是非處方葯，用的時候要注意以下幾點：

大部分胃黏膜保護劑適合飯前吃，效果會比較好一些；

部分胃黏膜保護劑有添加中和胃酸的藥物，這種適合在飯後一兩個小時吃。

藥物緩解

葉酸是水溶性的維生素，有一部分研究顯示，小劑量服用葉酸可能對萎縮或腸上皮化生的進展有一部分的保護作用。

飲食輔助治療

甜菜頭是養胃食材，甜菜頭不僅有豐富的胡蘿蔔素，還富含果膠和天然紅色素，都保護胃黏膜，對減少胃黏膜損傷有一定作用。

【專家闢謠】牛奶養胃是不準確的，牛奶停下來後胃酸會反跳，未必是一種好的養胃方法。

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