美食推薦:砂鍋焗黃魚,香菇醬燒雞,香辣扇貝丁,醬爆豆角
砂鍋焗黃魚
材料:黃花魚、五花肉、香茅段、蒜子、薑片、蒸魚豉油、白糖
做法:
1、用筷子從魚嘴處插入,將內臟攪出,洗凈,斜刀切成四大塊。
2、砂鍋放入色拉油,燒至五成熱,放入五花肉片中火煸香,下蒜子、薑片熗香。
3、新鮮的香茅段鋪入砂鍋內墊底,擺上黃花魚塊,淋入蒸魚豉油、白糖和清水,大火燒開,改中小火加熱至熟。
4、將鍋內汁水倒出,繼續加熱焗干至香味散發,關火撒花生仁、蔥花和紅椒絲,淋熱油即可。
香菇醬燒雞
材料:土雞、鮮花菇、甜麵醬、海鮮醬、柱侯醬、鹽、料酒、姜、蔥、蒜、小米椒、鮮湯、味精、雞精、白糖、熟芝麻
做法:
1、鮮花菇洗凈切塊,入沸水鍋,加甜麵醬、海鮮醬和柱侯醬煮入味,再入熱油鍋拉油,撈出備用。
2、土雞肉斬塊,加鹽、料酒和姜蔥腌20分鐘,入熱油鍋炸至表面酥脆,撈出瀝油。
3、起鍋放油燒熱,投入薑片、蔥節和蒜片爆香,下甜麵醬、海鮮醬、柱侯醬和小米椒節炒香,摻入鮮湯燒沸。
4、放入花菇塊和雞塊,調入鹽、味精、雞精、料酒和白糖,小火收至汁干,撒熟芝麻即可。
香辣扇貝丁
材料:小扇貝、西芹、青紅椒、麵包糠、炸花生、干辣椒、花椒、香辣醬、蒜香粉、姜蔥水、鹽、味精、雞精、胡椒粉、香油、花椒油
做法:
1、小扇貝剔出肉,洗凈,切丁,加姜蔥水、鹽、胡椒粉腌15分鐘。
2、扇貝丁粘蒜香粉,裹上麵包糠,入油鍋炸至金黃色,撈出瀝油。
3、鍋底留油,下干辣椒節、花椒爆香,下西芹節和香辣醬炒勻。
4、下炸好的扇貝和青紅椒節,加鹽、味精、雞精、香油和花椒油調味,撒炸花生即可。
醬爆豆角
材料:豆角、豬肉、料酒、黃醬、蔥、姜、蒜、花椒油
做法:
1、豆角去掉筋,洗凈切段,豬肉切片,蒜打蓉,姜切片,蔥切蔥花。
2、熱鍋放油,豆角放入炸熟,撈出瀝干。
3、鍋留底油,放入蔥,姜,蒜和肉片爆炒,肉炒變白,放一點料酒,黃醬炒香。
4、放豆角炒熟。加鹽和味精調味,炒勻放點花椒油即可。
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