掌握這些，讓你練1次相當於之前練3次
健身
10-06
一位叫Eugen的健身博主
用漫畫的形式簡單直接的告訴你，
常用的健身動作該怎樣做。
掌握這些，
讓你練1次相當於之前練3次。
看看有沒有點到你的痛處？
—— END好就點——
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※健身沒動力嗎？看完這組圖再說……
※練腹肌，什麼動作練什麼位置，這張圖讓你一目了然！
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