醫生提示：冬瓜可以預防冠心病，但這個「禁忌」要知道，不要馬虎

常吃冬瓜的好處很多。冬瓜所含有的脂肪是不飽和脂肪酸，成分是亞油酸。可以降低我們人體內血液中的膽固醇有助於我們防治冠心病。而且對三高有很好的幫助作用。

冬瓜菠菜搭配特別好。菠菜膳食纖維，有助於排出體內毒素，而冬瓜具有利尿、消炎的效果，搭配食用具有美容養顏的功效。而且利於身體健康。

冬瓜的食用禁忌還是有的。冬瓜與紅小豆相剋。同食，會使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。對於本身就易缺水的人更是雪上加霜。

冬瓜一種非常有營養的綠色蔬菜，可以補充我們體內大量的維生素以及各種能營養物質。對於我們身體健康有著深遠的影響。

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