秋冬季節脫髮頻發，護髮必不可少哦

掉頭髮是正常的，因為在人的一生當中，頭髮的正常脫落也是有規律的，每日自然脫落的頭髮數目為50-100根，同時也會有新的頭髮長出來，這樣來保持著平衡，但是為什麼秋天我們更容易掉頭髮呢？小編帶你分析下哦~~

1、秋季掉頭髮和天氣乾燥有關。因為秋季天氣比較乾燥，而頭髮的髮根是在皮膚的毛囊里，乾燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，如果人體缺少頭髮需要的營養，很容易發生脫髮現象。頭髮也像肌膚一樣需要補水，在秋季這樣乾燥的季節，如果不給秀髮補充足夠的水份，頭髮也很容易乾枯掉落。

2、秋季掉頭髮和情緒有關。人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋後人們容易抑鬱，即常說的「悲秋」，這種情緒也會會影響頭髮的健康。因為臨床發現，很多脫髮患者掉發是經常受到緊張、抑鬱、焦慮等不良情緒的困擾，中醫也認為的情志不遂、肝氣鬱結，也會導致頭髮脫落。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態，享受秋天的天高氣爽。

3、知道了秋季容易掉頭髮的原因後，就或多或少的知道如何預防掉發了。預防掉頭髮的有效的方法是梳頭，經常梳頭不僅會疏通頭皮上的血液，也能清除頭髮中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天「乾洗」的效果。

4、秋季飲食不要過於油膩、辛辣，避開有刺激性的、油炸類食物。多吃一些護髮食物，如大豆、雞蛋、瘦肉等，以及海藻類、貝類，蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。喜歡抽煙喝酒的也要戒煙戒酒，因為吸煙會使頭皮毛細孔收縮，而喝酒會導致頭髮產生濕氣，從而導致頭髮脫落。千萬不要為了一時之樂拋棄健康哦~~

5、給大家安利一款防脫育發的產品--發囊活素育發露，從毛囊根處給於營養，能夠快速平衡油脂分泌，激活毛母細胞，促進受損毛細管神經細胞的修復和生長，更是採用何首烏等中草藥，有效滋潤髮根，深入頭皮強韌髮根。

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