刷牙時，要不要先「打濕」牙膏？聽專家分析完，才知牙都白刷了！

我們每天都會刷牙，因為是一件再普通不過的事了，所以很多人也會忽視了一個小細節，就是在刷牙的時候，要不要先「打濕」牙膏呢？有些人搞不清，難怪怎麼刷牙，牙齒都很黃。那麼我們一起來看看專家是怎麼說的吧，聽完專家分析，這麼多年牙都刷了！

專家說，在刷牙前，牙膏最好還是不要沾水打濕，沾水了的牙膏很容易在嘴裡產生很多的泡沫，這樣就會讓人感覺已經刷了很久了，就會急著把泡沫吐掉，趕緊清洗乾淨，這樣就會減短刷牙的時間，影響刷牙的效果，所以專家建議，還是不要沾水刷牙。

除此之外，專家說，要想牙齒刷的乾淨，除了要不要沾水這個小細節以外，還有就是刷牙的方式也很重要，有的人一直用錯誤的方式刷牙，所以牙齒怎麼刷都刷不白。很多人刷牙都是喜歡橫著來回刷，但是橫著刷並不是最理想的刷牙方式，牙縫中的食物殘渣不能很好的清潔乾淨，所以我們可以試著豎著刷牙，這樣清潔的效果會更好一些。

所以，對於刷牙前，牙膏要不要打濕這個問題，專家給出的答案大家應該都明白了吧！正確的刷牙方式加上正確的刷牙細節，也能讓牙齒刷的越來越白哦！

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