華夏指導白癜風患者護理肌膚！

白癜風的發病原因複雜，很多不利的因素都會導致皮膚上出現白癜風。夏季外界的環境對於人的皮膚傷害很大，也很容易導致白癜風的發病。那麼夏季如何保護自己的皮膚避免白癜風?來看鄭州華夏白癜風醫院專家怎麼說的。

1、避免摩擦：

避免一些皮膚的損傷，摩擦，壓迫等等，日常可選擇寬鬆，寬大的合身衣服，不要傳一些過緊衣物，還有特別注意的是內衣褲不可過緊，最好是能夠選擇一些純棉製品，盡量減少穿化纖之類的，

2、防晒：

重視皮膚的外部護理措施，皮膚上的白斑對於紫外線的照射比較敏感，過強的紫外線照射，會導致皮膚上的白斑擴散，黑色素的喪失更加的嚴重，皮膚還會出現紅腫、刺痛、瘙癢等不利的現象。所以，患者的皮膚日常需要注意防晒，減少紫外線的照射。

3、注意保濕護膚：

進入秋季氣候相對來說比較乾燥，再加上氣溫較低，白癜風患者皮膚容易皸裂，這很不利於患者病情的控制。鑒於此，白癜風患者在冬季要注意皮膚保濕，如塗抹潤膚液、平時多喝溫水，以保持皮膚水潤。不過，面部長有白癜風的患者平時要使用刺激性小的化妝品，手部白癜風患者要避免接觸油漆等刺激性化學物，化學性刺激是誘發白癜風擴散最常見的一個因素，希望患者能注意皮膚保護。

4、保證營養吸收：

皮膚保持健康也需要很多的營養物質，尤其是患者的皮膚中缺乏微量元素，就更應當注意飲食了。要均衡、規律的飲食，多食用含有豐富蛋白質的食物，黑色素含量較多的食物也要注意多食用。注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物的食用，皮膚上長有痘痘不要用手擠壓。平時也要多加運動，提高免疫力，促進白癜風的更快恢復。

溫馨提示：白癜風患者平時要注意合理膳食，辛辣性食物對皮膚及腸胃都有較大刺激性，不利於白癜風患者病情的控制，所以白癜風患者平時要對辣椒等辛辣性食物忌口。

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