科學家發現多飲水可降低膀胱感染的風險

胱感染在女性中極為常見。然而，新的研究表明，增加水的攝入可能會使這些感染減少近一半。

甲尿路感染（UTI）可影響尿路的任何部分，包括尿道，膀胱，輸尿管，或腎臟。

膀胱感染是最常見的UTI類型。

大約一半的女性在一生中都會經歷UTI。

對於那些曾經歷過這種類型感染的人來說，25％的人可以期待在生命的後期再生一次。

由於解剖結構不同，女性比男性更容易發生膀胱感染- 女性尿道比男性短，這意味著細菌可以更容易地到達膀胱。

此外，尿道開口更接近女性的直腸，直腸容納大量細菌。這些細菌最常與UTI相關。

膀胱感染，如果早期發現，通常不會引起嚴重的併發症，並且很容易用抗生素治療。

但是，如果不治療，它們可能導致腎臟感染。癥狀 膀胱感染包括通過尿液時的灼熱感，以及頻繁或強烈的衝動去洗手間，即使沒有大量尿液通過。

研究水攝入量和膀胱感染

在研究之前，參與者報告了他們通常每日的液體量。這大概是1.5升，或大約6個8盎司的眼鏡。

科學家將志願者分成兩組：他們指示每天給一個人額外喝1.5升水，他們告訴另一組不要再攝入額外的液體。

他們的研究進行了12個月，並揭示了不少研究結果。例如，在額外的水組中，科學家發現93％的人有兩次（或更少）的膀胱感染髮作，而對照組中有88％的人經歷過三次或更多次。

總體而言，水組中的膀胱感染髮生率約為對照組的一半 - 即，飲用額外水的人中有111人報告有一人，而216人沒有喝多餘的水。

此外，如果在研究期間已經經歷過膀胱感染的患者中膀胱感染複發，那麼水組中的那些在感染之間的時間間隔比對照組中的更長。

對照組膀胱感染的總時間約為85.2天，而水組為142.9天。

總體而言，水組患者發生膀胱感染的可能性約為對照組的一半。「這是一個顯著的差異，」德克薩斯大學西南醫學中心泌尿腫瘤科主任Lotan博士說。

「這些發現很重要，因為超過一半的女性報告有膀胱感染，這是女性最常見的感染之一。」

一段時間以來，人們都知道，喝大量的水可以預防膀胱感染和其他UTI，因為它有助於清除試圖進入膀胱的細菌。

這項研究有助於證實這一觀點，雖然飲用大量的水可能是一個很難進入的習慣，但這絕對是一個好主意 - 特別是對女性而言。

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