怎樣才能不阻礙胎兒發育，還能隨心所欲的玩手機？應該這樣做

文丨小紀

無數孕媽們的苦悶擔心的一件事，那就是關於孕期對手機戀戀不捨的現狀，需要怎麼做才能不妨礙胎兒發育？手機是電子產品有輻射效果是肯定的，不像妨礙到胎兒無非就是防輻射了。很多孕媽都會直接選擇穿防輻射服，其實防輻射服也一樣會輻射到身體的其他部位

玩手機是現在人的一種本能，基本上沒有了手機生活就迷失了方向，但是在孕期也要為胎兒健康發育著想，孕媽們應該要這樣做

習慣性護外曬太陽

人體免疫力高自然就會有抗輻射的效果，不過自己每天怎麼玩手機都應該抽出一兩個小時在戶外曬太陽，建議是在早上醒來出門曬太陽，因為早上的太陽比較暖和且不會太熱特別適合照射我們人體

每個孕媽的抗體性質好壞取決於防輻射的好壞，如果沒有習慣性曬太陽帶防輻射也是一樣會輻射到頭部

習慣性喝水

孕期生活中多喝水也是能提高免疫力的，不僅孕媽可以胎兒吸收也是可以提高免疫力的，水是富含有大量蛋白物質的，雖然入口澀澀無味但是對於人體健康幫助還是蠻大的，在孕後期就加強習慣性喝水

在孕後期很多孕媽都把水給排斥了，會誤以為喝水會讓尿頻加劇，其實不喝水也是一樣會尿頻的

玩手機輻射是肯定有的，但是對於防輻射的方式孕媽一定要知道，光穿戴防輻射服是沒有用的。

在夜裡睡覺的時候一定要把手機放置一米遠，因為人體進入休息狀態時免疫力是會下降的，手機放太緊對人體危害也是挺大的

孕期你是不是很愛玩手機？

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