59歲減肥20斤，倪萍用一句話提醒女人們！

提起倪萍，大家都會想到她身為央視名嘴的身份。在中國主持界，倪萍的地位不容忽視，這些年來倪萍的事業和私人生活都備受關注。再婚之後倪萍的婚姻生活非常幸福，安逸的生活讓倪萍日漸發福，後來她確實胖了不少。

年輕時的倪萍聚集了美貌和才華於一身，雖然是靠才華吃飯的人，但是倪萍的顏值一直在線。可惜中年發福之後，倪萍一下子進入了老大媽的行列，曾經的盛世美顏一去不復返，後來倪萍多次被吐槽發福嚴重。

如今倪萍已經59歲了，卻傳出她減肥成功的消息。59歲的倪萍成功減重20斤，一下子瘦回了曾經。雖然年老色衰，顏值和身材都沒法與年輕時相比，但瘦下來之後倪萍的精神氣色好了很多，整個人看起來充滿活力。

據了解，倪萍瘦了20斤，20斤的變化非常大，倪萍整個人瘦了一圈，看起來年輕了許多。雖然已經59歲了，但是倪萍始終沒有放棄管理自己的身材。她曾經一度發福嚴重，那時候倪萍在媒體面前表示自己最後悔的就是放棄了身材。

減肥從來就是一件白轉千回的事，會成功，也會失敗。這些年來倪萍也沒少折騰，2014年的時候，倪萍曾經成功過。後來慢慢的她又胖了回去，曾經有人吐槽減肥會反彈。但說不準哪天人家又瘦了呢？胖和瘦本身沒有錯，胖時就權且盡興，大口吃肉，大口喝酒。瘦時就學學會克制，在匱乏中感受一塊肉的紋理，學會認真的和一杯清水，思念一個名字。

本以為倪萍會一直胖下去，誰知道在即將邁入60歲的時候，倪萍選擇減肥。倪萍說她最後悔放棄管理身材，這句話值得每個人深思。在感情生活中，身材不是最重要的，但是誰也不願意每天對著個黃臉婆，我們有責任讓自己和別人都賞心悅目。

看到新聞說張藝謀堅持不吃晚餐，這個習慣他已經保持了很多年。期間張藝謀患過癌症，身體也出現過各種問題，但他一直在朝著健康努力。而我們要對自己負責，對身材和健康負責。自律是強者的本能，自律即自由。

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