125→98→102，減肥不需要天分，只需要堅持，還好沒放棄變漂亮的機會

女神寄語：

「減肥不需要天分，只需要堅持就能做到，所以不要因為懶惰，放棄漂亮的機會！

」

荔枝女神

Hi~【荔枝女神】訪談系列，為瘦瘦的女性用戶提供一個了解真人真實經歷、學習她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專欄。

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第30季第05期登場的女神是來自四川遂寧的二胖，還在上學。瘦身成果如下：

身高147，瘦身前125斤，瘦身後102斤。長胖了一點， 本來瘦到98斤的，我一年沒有減肥了。

說說你的瘦身經歷吧，是從什麼時候開始減肥的呢？

瘦瘦君

二胖

我是從17年4月開始減肥的，原因是在大學的社團認識了一個男孩紙，在QQ上聊天聊得挺好的，然後約了看電影，因為太胖了，所以下定決心在開始減肥。不過並沒有在一起哦，但是挺開心的能和喜歡的男孩紙看電影。主要是因為在去看電影的之前我遇到了我現在的男朋友， 他是第一個真心說喜歡我的男孩紙，哈哈哈！

決定減肥的原因是什麼呢？

瘦瘦君

二胖

其實最主要的還是自卑。我去買褲子買衣服總試不到合適的，合適的也不是我想穿的衣服。從小時候一直胖到大學，一直因為太胖了，穿得很怪，很自卑，同學也不太和我玩，也沒有男孩紙喜歡我，都離我遠遠的。

減肥過程

因為白天最主要是上課，所以我一般在下午和晚上運動，運動方式有hiit和美麗芭蕾和跑步。每次大概運動1個小時左右。

飲食方面是不吃零食，吃早餐和午餐，不吃晚餐，標準是多吃新鮮肉和蔬果(也不能過量)，少吃米飯，每天可以喝牛奶吃吃雞蛋，少油少吃澱粉類食物：如麵包之類的。

瘦身過程中你都遇到哪些困難了嗎？怎麼克服的？

瘦瘦君

二胖

主要困難是平台期，特別想吃零食。我主要看一些自己喜歡的模特克服，尤其在自己運動的時候，會看她們的視頻 。

瘦身後生活發生有變化嗎？

瘦瘦君

二胖

自信了，比以前更愛和別人交流了。以前不敢拍照，也不敢和喜歡的男孩紙說話。然後會有朋友問我怎麼瘦的，但是不好地方是月經的天數變少了。

覺得瘦瘦如何

以前經常用，我還買了體脂稱的，連接之後很方面，監督自己。希望可以多些運動的推薦。

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