女性來月經時，這3種「水」碰不得，不僅子宮受損，還會造成痛經

女性來月經時，這3種「水」碰不得，不僅子宮受損，還會造成痛經。

一般來說，女性的體質是要比男性稍微差一點，而女性到了特殊時期，則就會比男性要差很多了，在月經期，女性朋友們一定要多加照顧自己，因為這個時期，是疾病纏住我們的最好機會了，如果不多加註意，很可能會染上其他疾病，那麼我們也就更加脆弱了。當然了，冷暖我們自知，那麼最大的問題就是忌口了，在特殊期，吃的不少女孩們都會注意，但喝的，可能就被一些女性朋友們給忽略了，來月經時，這3種「水」千萬不要碰。

一、酒水

特殊時期，女性身體各項機能都會下降，當然腸胃功能也包含在其中，如果這時我們去喝酒水，那麼，酒中的酒精就很難被分解，若長時間淤積在體內，則就會增加身體的負擔，而且很有可能流入血液，造成女性朋友的經量增大，經期的時間就會被延長，這樣也會阻塞子宮，也會讓自己的疼痛加劇。

二、茶水

喝茶是一件不錯的事，能夠起到養生的效果，不過呢，茶水在女性月經來臨時對於女性而言並不適用，因為茶水會刺激神經系統，造成失眠的情況，一些濃茶也會抑制人體吸收食物中的鐵元素，造成貧血的情況，也容易增加女性的疼痛，同樣也是不能喝的。

三、飲料水

如果在月經期，恰逢聚會或是集體活動，那麼像是奶茶、碳酸飲料還是咖啡，全部都忍一忍吧，特殊時期，鐵元素流失較多，一般的碳酸飲料就會抑制鐵元素的吸收，而咖啡則是會讓女性體內的激素分泌加速，使內分泌系統出現紊亂的情況，同樣也會加劇女性的疼痛，有時候一些女性朋友嘴饞，懷著一絲僥倖心理，去偷喝兩口，結果卻讓自己的疼痛加倍，確實不算是一個明智的選擇。

女性來月經時，這3種「水」碰不得，不僅子宮受損，還會造成痛經，也希望各位女性朋友能夠順利度過「月經期」，多多注意自己的身體喲。

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