華夏醫生講，白癜風患者可吃這些食物

首先，對於白癜風的發病癥狀特徵，患者要有一個明確的了解。主要發生在皮膚的裸露部位上，這些部位的皮膚最容易受到陽光紫外線的傷害，也是最先發生白癜風的地方。像面部、頸部、四肢的皮膚都容易受到傷害。經常摩擦的部位也會發生白癜風。所以，白癜風最初的癥狀就是表現在他的發病位置上，這也是白癜風最明顯的一個特徵，也是最容易發現的一個特徵。

白癜風的白斑顏色是會發生變化的，最初發病是淺白色，而白癜風是一種易擴散發展的皮膚病，皮膚內的黑色素也是最容易脫失的，不及時控制治療的話，白斑會嚴重的發展為純白色，周期的邊界清晰，也就會給患者造成更加嚴重的影響。

白斑表現是光滑的白斑，也不會給患者造成其他任傷害，患者的皮膚上也不會有任何的感覺，這也往往就造成了患者的忽視。所以，大家一定要重視皮膚上這種不自覺地白斑，儘早的做出正確的治療，這樣才能儘快的恢復健康。

可以吃這些食物，對於病情的康復有好處。

1、含碘類食物：含碘類食物可以抑制白斑擴散，此類食物能夠有效防止甲狀腺疾病產生，從而遏制甲狀腺分泌過度激素，產生高熱效應，同時還能減少酪氨酸酶的消耗，保證參與細胞合成的酶物質數量。

2、銅，鋅等元素含量豐富的食物：銅，鋅等元素含量豐富的食物對白癜風病患比較有利，這些食品會使酪氨酸酶活性增強，保障黑色素細胞的正常生長，加快黑色素的合成速度，從而促使白斑良性發展。

3、多吃黑色素食品：黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。

4、 黑葡萄含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是體弱者的滋補佳品，黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有用。

5、 烏梅含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是鹼性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質，因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品，適合白癜風患者食用。

6、多食桑葚 桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性來月經期間要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用，白癜風進食桑葚大有好處。

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