輕鬆過假期：來場斷舍離吧

樂園最近瘋狂地斷舍離，這股勢頭強勁的冷風颳得平台君心裡涼颼颼的。看到每件承載了我們甜蜜回憶的物品就這樣以白菜價賤賣，心裡終究不是滋味。

為了完成堅持共修的承諾，樂園內部乖乖仍然以三三兩兩零散聚會的方式在虛空中共享妙法盛宴，本周日，我們一起如夢如幻地修了斷舍離，在這場精密設計的輪迴遊戲中，沒有什麼是放不下的。

平台君決定利用國慶假期，也給自己來一場身心斷舍離，為此，平台君專門整理了一些關於如何斷舍離的「乾貨」，如果各位看官有興趣，也不妨利用這個假期，通過整理和捨棄多餘的物品，擺脫物質的束縛，藉此為自己的內心清理出更多的角落，使自己達到生存舒適、內心輕快的愉悅狀態。

「斷舍離」並不等於扔扔扔哦！它的第一要義就是要「斷」——不買、不收取自己不需要的東西。雖然「斷舍離」有諸多好處，但我們有時扔掉的東西幾乎是八九成新的，這的確是一種浪費。從因果上講還是很損福報的，所以如果一開始就控制住不買，就既省錢，又省去了未來整理的精力。

那麼如何在源頭上就控制住不買呢？那就先認清我們買的動機，慈爸在《我們為何不幸福》書中提到，通常人們會通過外在的物質來獲得滿足感，這種滿足感會讓人感到幸福，但這種感覺轉瞬即逝，人們喜歡追求新鮮感，但得到之後又會很快厭倦，就會去尋找新的刺激，於是就陷入了永不滿足的怪圈。

想從中跳出來，就要摒棄心中的執著。此時我們可以與潛意識溝通：跟日後輕鬆的生活相比，我現在擁有的東西還是太多了。

當然，作為我們已經開始修行寶寶，對治這點小問題是完全no problem。我們只需要靜下來看這顆想買東西的心是什麼樣子的，它來自哪裡，又去向哪裡。仔細觀察後就會發現這不過是一些沒有根的妄念而已，你看清它它便消失了，此時慾望就沒那麼強烈了。

其實很多時候我們買東西都是心血來潮，以前沒有這個竅訣的時候，也有一個自己的方法，如果特別想買一個東西，把這個慾望放一下，告訴自己，兩三天後再買，結果兩三天後也沒那麼大需求了，或者做個假設：有兩個選擇，一個是花錢買這件東西，一個是不買但獲取等量的現金，通常情況下如果選擇了現金，那就說明這件東西不是非買不可。

"       斷·舍·離 "

接下來對已經有的物品要如何「斷舍離「呢？

首先合理利用資源，剛才說了，其實很多時候對物品的需求就是新鮮感，新鮮感一過，那就沒什麼幸福可言了。

所以樂園寶寶會相互送衣服、物品。對我來說沒有新鮮感的物品可能對你來說剛剛好，比如上次看園子穿了一件紅色的裙子，我就覺得顏色樣式好看，就想買件，園子當下決定送我，她讓我先穿著看，如果以後不喜歡可以還她，喜歡就留下，結果我穿了一次，確實不是我想像那麼好看，後來物歸原主（感恩園乖乖呀），所以很多情況下我們都是一時的衝動讓物品越積越多。

而且物品在圈子內流通，還能彌補心裡的缺失感，因為你還可以保留使用權。所以滿姐最近高大上的物品都希望盡量能讓樂園內部的乖乖秒殺掉，以後懷念「它們」時，還能隨時看到。

其次就是廢物利用，那天LILI穿了一件超級時尚的套頭衫，我們瞬間被圈了粉，結果她說是她兩件不想要的睡衣剪了拼接的，因為是真絲材質的，扔了確實有些可惜，所以就自己剪了拿到外面簡單加工了下，立馬烏鴉變鳳凰。有時間大家也可以嘗試一下DIY舊物品，不過這條比較考驗人的能力，非才藝出眾的乖乖還是要謹慎哦。

然後就是判斷一件東西是舍還是留呢？一般來說看自己還有沒有「心動」的感覺。如果你看著它感到喜悅、有觸動，那就留著；如果很平靜，只有「可能以後有用」的想法，那就可以舍了。當然如果你能把「心動」的東東捨棄，那麼隨喜讚歎你已經上升了一個段位。那天我和魚兒同時看中了一個木碗，魚兒立馬讓給了我，我說：「你不是也喜歡這個嗎？」她說：「就是因為這是我最喜歡的，所以我才要讓給你」。（感恩斷舍離讓我們修舍心，感恩魚乖乖。）

整理物品時見到一大堆的東西，感覺無從下手，東一下，西一下難記住哪些東西整理過、哪些還沒有，那天在滿姐家，美其名曰幫滿姐收拾，結果看到好東西就跟土匪一樣把滿姐的東西一搶而空。其實我們首先要控制自己的貪心，然後再按物品分類動手：比如先是衣物，然後書籍文件，最後是小物品。一樣樣打包整理，比較有效率。

啰嗦了這麼多，其實斷舍離最最最核心的不是斷掉物品本身，而是我們內心的包袱。它可以在任何場景中應用，比如國慶的大假旅行，很多人覺得平時難得出門，趁著這個時候報復性旅遊，結果多數情況下高速路中看夠了風景，景點匆匆拍張照片秀個朋友圈，大假過後非但沒有放鬆，反而更疲憊不堪。不如著眼於最優的選擇，真正為自己而活，讓自己的內心輕鬆愉悅。

好了，平台君以後在寫作上也要斷舍離，盡量寫得短小一點，免得佔用大家寶貴的休息時間。呵呵，總算可以不要臉地為自己的懶惰找了個冠冕堂皇的理由，祝大家國慶快樂！

給人生減負

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