當神龜傑克遜的「健美聖誕樹」遇到黎巴嫩雄獅,誰更漂亮?
健身
10-07
你知道「健美聖誕樹」是什麼嗎?健美界所謂的「聖誕樹」並非過聖誕節的聖誕樹哦,他是指健美運動員後背展示中控制肌群形成「聖誕樹」的形狀,具有較強的視覺效果。
健美運動員的斜方肌底部和背闊肌下沿形成「聖誕樹」三角形的樹尖,豎脊肌和胸腰筋膜輪廓分明形成「聖誕樹」的樹榦和樹枝。以對稱度高、分離度高輪廓明顯為佳。
那麼,當德克斯特·傑克遜的「健美聖誕樹」遇到薩米爾·彭諾德的「健美聖誕樹」,誰更漂亮?
德克斯特傑克遜有「神龜傑克遜」之稱,他是2008年的奧林匹亞先生冠軍。他的聖誕樹非常具有美感,整體輪廓較為清晰,唯一的缺陷是右斜方肌下部和背闊肌下延沒有完美的銜接。
薩米爾·彭諾德有「黎巴嫩雄獅」之稱,他是1983年的奧林匹亞先生冠軍。他的聖誕樹可以說是健美聖誕樹的「標杆」,美中不足的是左側斜方肌沒能和背闊肌形成線條式銜接,這一點與神龜相似。
由於肌肉的比例形狀大部分都是天生已定,後期改變的最多的是維度,肌肉的長短並不會改變多少,所以擁有完美對稱的聖誕是可以說是「可遇不可求」的!而像神龜和薩米爾這樣的聖誕樹已經非常了不起了!(上圖為耶茨)
多里安·耶茨、肖恩·雷、弗萊克斯·惠勒的聖誕樹也都是非常不錯的,但是這裡要說一下,至於有人說:「李小龍的聖誕樹了解一下?」,我只能呵呵,不是一個層次,不是一個級別的就不要對比了,有意思?
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※摩根·阿斯特VS道恩·強森,加強版的The Rock太強悍!
※施瓦辛格是這樣練出來的:結束了?不!我才剛開始!
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