其實，腰間盤突出就像感冒一樣，是非常普遍的疾病，屬於人的一種老化現象。當然，腰間盤突出如果不經過治療確實會最終發展到癱瘓的結果。下面來了解一下患上腰突的原因有哪些？

1、腰部外傷

在腰部失去腰背部肌肉保護的情況下，腰部的急性損傷，是腰椎間盤突出症的誘因。

2、腹內壓增加

如劇烈的咳嗽、打噴嚏、憋氣、便秘等都是腰椎間盤突出症的誘因，常可使內壓升高造成髓核突出。

3、體位不正

無論是睡眠時或日常生活工作中，當腰部處於屈位的情況下，如突然加以扭轉易誘發髓核突出。

4、其他腰椎間盤突出症的誘因

如脊柱突然負重，長期震動，脊柱畸形，腰椎穿刺不當以及遺傳因素等。

腰突給患者帶來什麼影響？

1、腰部活動障礙

當病人鍛煉時，患者的腰部活動往往受到各方面的影響，特別是當病人被拉伸或曲下彎腰時，就可能會令病人感到劇烈疼痛。

2、引發其他疾病

患者通常由於疼痛等難以入睡，睡眠不好，容易引發高血壓、心臟病等多種疾病。

治療腰突有妙招：

1、千斤拔狗脊煲豬尾：

材料：準備一條豬尾巴、千斤拔50克、狗脊30克、生薑30克。

做法：將豬尾巴洗乾淨後，切成兩節，方便食用，加入500毫升的水，放入食材，開始煎制，最後煎到一碗的程度就可以了。可以放入一些五香粉鹽，喝湯吃豬尾巴，一個星期一次。

2、芡實湯：

準備食材：芡實40克、粳米150克。

做法：將粳米淘洗乾淨時下到鍋中芡實洗凈一起放入，加入500毫升的水，開大火開後轉換成小火慢慢的熬，大約30分鐘。

除了這些常見的治療小方法外，專家推薦中藥療法絡通萬康 ，在中醫界有極高的口碑，，純中藥的萃取特殊手法的秘密葯制，這是一種膏貼，不用吃藥，只要貼一貼在傷患傷患處，就能夠明顯的感覺到患處的疼痛得到緩解，現在某寶就可以搜索的到，十分的方便快捷。

養護腰部小妙招：

1、在秋季注意身體的保暖，尤其是對腰椎的保護要做到細緻。

2、多喝些熱水，增強免疫力，避免流行病的光臨。

3、晚上睡覺的時候要注意不要反覆的翻轉身體，讓腰椎不用使力可以有一個能夠使力的點，要盡量維持一種或者兩種睡眠姿勢就可以了，避免讓腰間組織再次受到傷害。

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