俞飛鴻穿緊身褲現身機場，大腿肉勒得褲子都撐破了，女神減肥吧！

俞飛鴻算是一位大齡女神了，早年她在古裝武俠劇《小李飛刀》中飾演「驚鴻仙子」楊艷一角。憑藉這一角色，她讓更多的觀眾認識了她，之後，她還自導自演過電影《愛有來生》，與段奕宏搭檔上演「人鬼情未了」。

如今47歲的她不僅事業有成，更是保養得當，一點看不出歲月留下的痕迹。近日，俞飛鴻現身機場的照片被曝光，造型清爽自然，但有一處頻頻受網友吐槽。

照片中的俞飛鴻身著米色的絲綢短袖搭配一條藍色緊身牛仔褲，看起來幹練簡約。然而，這條緊身牛仔褲在她身上顯得十分勉強，照片中大腿上方被勒出的褶皺就是明顯的證據。

胯部和大腿更是被勒得緊緊的，看上去毫無多餘的空間。網友評價：「看著都不舒服」、「褲子都快被撐破了，該減肥了吧」。

的確，俞飛鴻的身材算不得纖細，但47歲的她還能維持這樣的身材和容顏實在不容易。只是說如果瘦一點，會顯得更加好看。

但是小編提醒大家，千萬不要為了追求「紙片人」一樣的身材而「拚命」減肥，想要瘦得更好看，注意以下幾點就足夠了。

1． 規律三餐+合理膳食搭配。

2． 忌辛辣油膩重口味食物，多吃蔬菜。

3． 合理選擇水果，多吃蘋果、木瓜、葡萄等水果，少吃榴槤、椰子等高熱量水果。

4． 加強鍛煉，有氧運動和無氧運動的結合，會讓減肥事半功倍。

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