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這幾種配早餐的小菜,再也不為吃粥發愁了,自製好吃又健康

十一馬上就要過去了,又要開始正常的生活上班了,早上吃早餐時來一款小鹹菜,配上一碗白粥,幾口饅頭或餅,典型的中式早餐,卻是最值得回味的中國式味道。

泡菜

主料:圓白菜、胡蘿蔔

輔料:干辣椒、香醋、白糖、鹽、花椒

做法:1.將圓白菜洗凈切或撒適中塊;胡蘿蔔去皮洗凈,切菱形片。

2.鍋中水燒沸加少許鹽,下入胡蘿蔔片焯燙片刻撈出。

3.關火下入圓白菜燙至變色撈出,與胡蘿蔔一同放入冷水中冷卻。

4.鍋置火上少許油炸糊花椒、干辣椒。

5.趁熱淋入瀝干水的圓白菜上,調入香醋3勺、白糖3勺、鹽1/3勺、炸辣椒、花椒。

6.拌勻包上保鮮膜放入冰箱冷藏1-2小時即可食用。

紅油鹹鴨蛋

主料:鴨蛋、白酒、食鹽

做法:1.挑選大個的鴨蛋,先沖洗乾淨。

2.鴨蛋擦擦乾之後先用白酒浸泡一會兒。

3.然後找一個盤子,在表面沒完全乾的時候厚厚的裹一層食鹽。

4.用保鮮膜厚厚的裹起來,所有的都裹好了之後放到袋子裡面。

5.放到陰涼的地方一個月以上就能出油,記得要一個一個煮熟即可。

醬腌黃瓜

主料:黃瓜

輔料:醬油、食鹽、白酒、白糖、姜、蒜、味精、白醋、麻椒

做法:1.黃瓜洗凈切去頭尾部,從中間切成兩段。然後每段再分成四條。

2.所有黃瓜切完後放到一個大一些的容器里,在黃瓜上面均勻的撒上食鹽。

3.把鹽拌勻,腌制1-2小時,把水倒掉,然後找一樣重物壓倒黃瓜上面(最好是石頭)。

4.大約腌制2-3天,中途要翻動幾次,把沒有被壓倒的黃瓜條,移植到石頭的下面,把壓出的水分清理出來。

5.腌制好的黃瓜條控凈水分。另取一個乾淨的盆,把黃瓜和所有的調料放到裡面。泡製一宿即可食用。

花生滷麵筋

主料:花生、油麵筋

輔料:老抽、冰糖、花椒、大料、小茴香、桂皮、五香粉

做法:1.花生洗凈,涼水入鍋,水最好一次加足;

2.大火煮沸後,加入老抽,上色效果比生抽好;

3.放入冰糖,可以稍微多放一些,這種滷味甜一些更好吃;

4.花椒、大料、小茴香、桂皮放入一次性調料包;

5.最後再加些五香粉,非常提味;

6.小火燜煮半小時後,加入麵筋。

7.繼續小火煮20分鐘,鍋里的湯汁已經差不多收干就可以了。

冰糖醋泡姜

主料:嫩姜

輔料:冰糖、白醋

做法:1.嫩姜沖洗乾淨,放在篩籮里吹乾。

2.用刀去除紅色部分,姜一部分切片,一部分用刨子刨薄片。

3.冰糖放入白醋,小火煮開。姜厚片放在下面,薄片放在上面

4.將完全冷透的冰糖醋醋倒入,蓋過薑片為宜,腌漬15天待姜變紅即可。

狗寶鹹菜

主料:桔梗

輔料:香菜、芝麻、鹽、雞精、魚露、辣椒粉

做法:1.買回來的桔梗多數都是乾的,要用清水洗凈後,浸泡個三到四天,中途要換上三四次水,換水的時候要用手用力的搓一搓,這樣的桔梗才不會吃起來苦苦的。

2.泡好的桔梗不要把水瀝得太幹了,只要從水裡撈出來,不滴水就可以了。太幹了口都不好。然後帶上一次性手套,調入鹽,魚露,雞精,用力搓搓,使得它更入味。

3.最後根據自己的口味倒入辣椒粉,拌勻。放置一天,吃的時候撒上芝麻,拌點香菜就可以了。

腌芒果

主料:青芒果

輔料:鹽、辣椒

做法:1.將青芒果洗乾淨,去皮,切厚片狀。

2.將切好芒果放入乾淨大碗,用鹽先腌四個小時。

3.將腌好的芒果濾干水分,可以用涼開水再過一下水,這樣就不會太咸了。

4.最後將芒果放在玻璃盒,加入糖,如果喜歡吃辣的,還可以放上辣椒,這樣就是酸辣甜。


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