生薑加一物，女人越吃越苗條，不出10天濕氣沒了，皮膚更好了！

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俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，可見生薑的藥用價值極高。生薑是我們在做菜的時候經常都會用到的一樣東西，特別是在做一些肉的時候，生薑可以幫助去除腥味、提鮮，可以說是廚房必備的。不過生薑除了作為調味品之外，還有其它的不少作用。生薑加一物，女人越吃越苗條，不出10天濕氣沒了，皮膚更好了！

生薑是姜科、姜屬的多年生草本植物,新鮮根莖生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮髮油脂中的"姜油酮"。其中主要為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、澱粉、粘液等。生薑是治療鹽酸-乙醇性潰瘍的有效藥物，其有效成分為姜烯，具有保護胃黏膜細胞的作用。

在芳香健胃生葯中，特別是姜科植物中多含有姜烯等萜類精油成分，是健胃生葯的有效成分之一．生薑煎劑對犬胃酸及胃液的分泌呈抑制與興奮的雙向作用。生薑加一物，女人越吃越苗條，不出10天濕氣沒了，皮膚更好了！

生薑加紅糖是女人的最愛，生薑有暖胃散寒的作用，紅糖是補血的佳品，兩者搭配熬成的生薑紅糖水有預防感冒、調理腸胃、消炎、祛濕活血、暖胃、止嘔等功效。生薑加紅棗是補氣的佳品。紅棗味甘、性溫，具有補中益氣、養血生津、祛寒、清解毒等功效，與生薑搭配食用則祛濕毒的效果是相當不錯的。紅棗25克與切成絲的生薑10克，放入鍋中煮成水即可。

食用生薑要注意什麼？

1.不要去皮食用

食用生薑好不要去除它的外皮，這樣易使它的整體功效受到影響。

2.有些人群不宜食用生薑

不是任何人群都是和使用生薑，對於患有肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結核、腎炎、糖尿病、痔瘡等人群好不要食用。

3.晚上不要吃

晚上吃薑易刺激人的神經中樞，從而導致人出現興奮的現象，失眠就會由此出現。另外，它還會影響心臟功能、傷腎等。

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