沒長牙的孩子，輔食是吃呢？吃呢？還是吃呢？

寶寶慢慢長大了，也差不多到了要加輔食的時候了。可是，看看這小傢伙一顆牙都沒有長出來，加輔食的心也開始糾結了：沒有牙，但是孩子都6個月了，這輔食到底是吃呢？吃呢？還是吃呢？

當然是吃！

4-6個月，是寶寶口腔感知覺發展的關鍵期，粑粑麻麻要抓緊訓練他們的咀嚼和吞咽功能。畢竟，寶寶進食不是天生就會的，麻麻要給他們搭建好引入固體食物的橋樑。

什麼時候開始吃輔食？

一般來說，孩子6個月的時候就可以吃輔食了。

另外，當孩子能穩定地抬頭、能控制身子運動、能扶著坐、能用勺進食（也就是挺舌反射消失之時），可考慮添加輔食。因此，寶寶添加輔食的時間應該是個性化的，當寶寶超過了4個月，並且表現出來有能力吃輔食了，就可以考慮開始添加輔食了。

但需要注意的是，一定不能早於滿4月齡前，因為過早添加輔食，不僅可能會影響母乳餵養，還容易因孩子消化系統不成熟而引發胃腸不適，進而導致餵養困難或增加感染等風險。

另外，過晚添加輔食也會對孩子造成危害。

1、營養不能滿足身體發育需求

人類攝取食物，是為了獲得能量來源，以滿足身體能量消耗和生長發育。隨著寶寶身體不斷發育，母乳或配方奶提供的營養和能量逐漸不夠，所以需要開始添加輔食進行補充。

譬如我們強調寶寶第一口輔食最好是強化鐵的米粉，因為6個月後寶寶體內鐵儲存用光，而母乳中的鐵又不能滿足需求，所以只有及時添加強化鐵的米粉，才能避免寶寶發生貧血。

2、錯過味覺發育期，易養成偏食的習慣

添加輔食也是寶寶學習和接受新食物的過程，特別6個月左右的孩子，最容易接受新的味覺體驗。

如果輔食添加過晚，錯過了這個最佳時機，等於剝奪了寶寶體驗新食物味道的機會，會導致以後餵食新食物困難，長大後也容易出現偏食、挑食的行為。

3、錯過咀嚼鍛煉期，影響消化吸收功能

吸吮奶水是寶寶天生就會的本領，而咀嚼和吞咽食物卻需要後天的學習，成人看似簡單的咀嚼吞咽，寶寶卻是要分步驟逐漸學習的。

如果輔食添加過晚，寶寶會仍習慣吞咽液體食物，拒絕咀嚼食物，咀嚼功能因此受到影響，以後容易養成不經咀嚼就直接吞咽食物的習慣。食物不經過咀嚼進入胃裡，是不利於消化和吸收的，不僅增加胃腸負擔，還易出現消化不良、營養不良和消化系統疾病。

4、身體、心理發育受到影響

輔食添加過晚，必定造成斷奶延遲，有可能會導致寶寶戀母戀奶，還會使寶寶不願意接受輔食，從而導致過渡到成人飲食的困難，最終造成營養不良、體質差等問題。

而戀奶、戀母心理強的寶寶，同時會伴隨依賴性大、膽小等心理。這種不正常的心理會伴隨寶貝很長時間，甚至導致他長大成人後難以融入成人世界，總像個長不大的孩子。

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