冬天到了，你還在讓孩子吃這些東西嗎？小心他體質變差

鄰居小蘭和丈夫都是各自家中唯一的孩子，從小都是父母的寶貝，父母根本就不會讓他們幹活，更別提做飯了。在兩人有了孩子後都是雙方父母幫忙照顧的，去年冬天兩邊的老人都不在，只要孩子餓了，兩人就會帶著孩子去外面的餐廳吃飯或者直接點外賣給孩子吃，一段時間下來，孩子不僅變得越來越瘦，腸胃也變得經常出問題。那麼進入冬天后照顧孩子的時候應該注意哪些問題呢？

1、注意穿搭

入冬之後天氣會變得越來越冷，一些家長會給孩子穿上厚厚的衣服，尤其是家裡的老人，他們認為天冷了只要給孩子多穿點衣服就可以防止孩子著涼生病。這種想法其實是錯誤的，給孩子穿衣服並不是越多越好，而是應該根據孩子的情況適量的給孩子增添衣物。穿的太多不僅無法保證孩子不著涼，反而還會讓孩子覺得不舒服，為了孩子的健康，寶媽們可以給孩子準備一些保暖性強又比較輕便的羽絨服，這樣既能夠給孩子保暖又不會讓孩子感到不適。

2、少吃生冷食物

到了冬季，天氣本身就會變得非常寒冷，這時候如果讓孩子吃一些生冷的食物就會讓孩子感到肚子不舒服。此外孩子吃生冷食物還會對腸胃造成刺激，以致於孩子出現腹痛腹瀉的癥狀，嚴重的還會造成孩子出現脫水現象，對於孩子的成長發育是非常不利的。但是孩子並沒有太強的自我保護意識，這就需要寶爸寶媽對孩子多加註意，不要因為偷懶而讓孩子受到傷害。

3、少吃外面賣的東西

孩子的腸胃比較虛弱，而外面賣的飯菜不僅比較油膩而且還不夠衛生，如果孩子長時間吃這樣的飯菜，不僅腸胃會受到傷害，對孩子的成長發育來說也是非常不利的。家長們在給孩子準備食物的時候盡量注意營養的搭配，不要太過油膩，以免傷害孩子的腸胃。

4、確保孩子有足夠的睡眠

孩子在睡眠的時候生長激素的分泌會比平時高出很多，對於孩子的成長發育非常有利，所以家長們盡量讓孩子擁有足夠的睡眠，以免阻礙孩子的發育。

冬天照顧孩子的時候，家長除了要注意以上幾點還要讓孩子多加運動，從而提高孩子的身體素質。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！