「多喝熱水」真的不是隨便說說，是寒露時節你最該做的事情

寒露到，深秋的腳步也離我們越來越近了。《月令七十二候集解》說：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」你們知道寒露到底是什麼意思嗎？圖片來源：高品圖像

寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣，屬於秋季的第五個節氣，表示秋季時節的正式結束。這個時候氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，慢慢的開始凝結成霜。圖片來源：高品圖像

我國傳統將寒露作為天氣轉涼變冷的表徵，並將寒露分為三候：「一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。」 圖片來源：高品圖像

三候在節氣中指鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，並且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；第三候的「菊始黃華」是說在此時菊花已普遍開放。圖片來源：高品圖像

在寒露時節，氣溫在逐漸下降，水汽凝結的美景盡收眼底。我國南方及以北的廣大地區均已進入秋季，東北進入深秋，西北地區已進入或即將進入冬季。圖片來源：高品圖像

寒露之後，露水增多，氣溫更低，北方已呈深秋景象，白雲紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。在這一節氣更有登高、賞菊、吃花糕、飲菊花酒之風俗活動。圖片來源：高品圖像

進入寒露後，大家應根據天氣降溫及時添衣禦寒，謹記要多喝熱水！蜂蜜水也是不錯的選擇，可以潤肺養肺。圖片來源：高品圖像

唐代偉大詩人白居易曾在《池上》一詩中寫道：裊裊涼風動，凄凄寒露零。關於寒露，你還知道哪些古詩詞？圖片來源：高品圖像

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