為什麼孕婦晚上不能出門？原來有這麼多講究，好多孕媽都不知道

原標題：為什麼孕婦晚上不能出門？原來有這麼多講究，好多孕媽都不知道

前段時間約閨蜜出來逛街，閨蜜神神秘秘地跟我說，孕婦晚上不能出門，對胎兒不好。我問她緣由，她也說不出個所以然，只是說是她婆婆說的。

其實我還真是第一次聽說，孕婦晚上不能出門這個說法。不過細來想想，似乎也有一定的道理，不過我說的不是什麼迷信說法，而是因為孕媽處於特殊時期，夜晚出來有下面這4種風險，今天我們一起來看看。

1、夜晚開車，容易出現事故：

《加拿大醫學會雜誌》刊登了一項新研究發現，大約有 2% 的孕婦開車會發生嚴重的車禍事故，很多人認為孕中期狀態相對穩定，可以開車，殊不知孕中期（懷孕 4～6 個月）正是危險最大的時候。

尤其是夜晚，更不能開車出門，因為夜晚視線不如白天，再加上孕婦生理因素較多，比如腰酸背痛、過度疲勞、失眠等因素都有可能引發注意力不集中、開車狀態不佳等。

2、夜晚行動不方便，容易發生意外：

孕婦肚子一天天長大，這個時候自己走路會比較困難，就連自己的腳丫都很難看到。如果是夜晚出門，視力不佳的情況下，很容易踩到石頭、坑窪的地方，或是踩到障礙物導致摔倒、崴腳等。

如果實在想出門溜達溜達，盡量要有家人陪同，且選擇光線較好的街道，這樣可以盡量減少意外事件的發生。

3、夜晚出門，容易受到驚嚇：

很多人喜歡夜晚遛狗，如果孕婦遛彎時碰到草叢中有小野狗、小野貓出現，很容易受到驚嚇，而動了胎氣。另外，夜晚有些人剛喝完酒，在馬路上撒酒瘋，也有可能使孕媽受到驚嚇，這個時候建議有家人跟著一起，避免孕婦因為過度驚嚇而出現胎兒流產或早產的後果。

4、夜晚出門，容易熬夜：

女性懷孕期間比較辛苦，所以一定要保證充足的睡眠，身體的抵抗力和免疫力才會提高。如果經常夜晚出去，回來的時間不固定，可能因為聊天、聚餐等原因導致長時間熬夜，那麼對孕婦和胎兒都會產生不好的影響。

各位孕媽，在懷孕期間是否經常夜晚出門呢？在這個特殊時期，還是避免風險比較好。如果還有什麼問題的話，不妨留言給我們~

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