解析呼吸系統的組成和作用

每當換季或者是外界氣候條件變化大的時候，寶寶非常容易患上呼吸道疾病，比方說感冒、氣管炎、肺炎、哮喘等。呼吸道疾病是一個非常常見的疾病，發病率差不多要佔據兒科疾病的70%左右。所以，保護好寶寶的呼吸道是換季時爸爸媽媽最重要的事情。

解析呼吸系統的組成和作用

1、呼吸系統由呼吸道和肺組成

臨床醫學上，把一個人的呼吸道分為上、下兩部分：上呼吸道為鼻、咽、喉；下呼吸道為氣管、左右支氣管、肺。所以我們所說的呼吸道感染包含著咽喉、氣管、支氣管還有肺部感染。

常見的呼吸道感染性疾病具體有以下的一些：

上呼吸道感染—我們把它簡稱為上感，又叫做普通感冒，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症。具體有普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎等。

下呼吸道感染--包括氣管炎、支氣管炎、肺炎。

造成呼吸道感染的原因可能是病毒，也可能是細菌。

2、呼吸道的重要保護作用

呼吸道進行氣體的傳送，肺進行氣體的交換。當溫度不穩定同時空氣中有著對人體有害氣體時，呼吸道作為氣體交換的通道會起著一定的保護作用。這主要是由於呼吸道具有對吸入氣進行加溫、濕潤、過濾、清潔作用和防禦反射等保護功能。

鼻毛：讓那些較大顆粒不能進入體內，鼻毛會讓這些顆粒顆粒直接撞擊在粘膜上。直徑大於10μm的顆粒完全不會進入人體內，全被鼻毛擋在了外面。

氣管和支氣管：直徑在2～10μm的顆粒能夠穿過鼻腔的阻礙進入下呼吸道，病毒和細菌同樣也是如此。不過氣管和支氣管也是一道屏障，包括粘膜上皮還有能夠分泌粘液的杯狀細胞和可以自由擺動的纖毛，這道屏障把侵入的病菌和顆粒物阻擋著。

巨噬細胞：直徑小於2μm的小顆粒能夠進入呼吸性細支氣管、肺泡管和肺泡，巨噬細胞會把這些物質吞噬了，接著遊走到細支氣管壁上的粘液層。

所以，如果呼吸道的黏膜上皮細胞受到破壞，杯狀細胞、纖毛功能下降會讓呼吸道的保護作用下降，使細菌、病毒更易感染呼吸道各個器官。

維護呼吸系統健康的重要方法

嬰幼兒時期因為上呼吸道的解剖和免疫特點從而容易患更嚴重的疾病。一來是由於內在的營養障礙性疾病，比方說體內維生素A、鋅或鐵不足。二來也可能是由於護理不當，氣候改變和環境不良。

1、規避身體的營養缺乏

維生素A對寶寶來說是非常重要的，對呼吸道有著非常關鍵的作用。維生素A是維持呼吸道粘膜完整性所必須的元素，能夠促進巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，提高寶寶的抵抗能力，從而避免呼吸道感染。

臨床研究發現，如果體內維生素A不足的話，呼吸道上皮細胞出現異常（鱗狀上皮化生），腺體細胞分泌功能失常，纖毛消失。如果寶寶體內的維生素A不足的話，呼吸道感染的發生率會提高整整三倍。

另外，維生素A還有利於寶寶的視覺發育、抵抗力提升、造血功能。我國的兒童體內普遍維生素A含量不高，所以在孩子還小的時候預防性補充維生素A是非常關鍵的。

根據0-3歲嬰幼兒營養需求量，還有權威機構發布的標準，嬰幼兒維生素A每日安全且有效的預防補充劑量為1500-2000IU。

2、注重孩子的日常護理

平時，家裡要有一個好的環境，保證陽光充足、定時通風，在室內不要吸煙，防止污染空氣傷害孩子的呼吸道。

另外，要讓寶寶養成一個好的習慣，比方說勤洗手、多喝白開水等。第三，爸爸媽媽要經常帶著寶寶外出進行鍛煉，比方說散步、踢球、做遊戲、騎自行車等，最後，在換季的時候，不要去人太多，空氣不好的地方，避免接觸傳染源。

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