時尚穿衣搭配攻略：蘋果妹顯瘦三步走，享受休閑運動風

當下時尚圈盛行著簡約舒適的運動裝，酷炫的運動風吸引了無數潮流少女。運動元素也為服飾搭配帶來了更多的花樣，讓每一個人都能洋溢著青春活力。對於蘋果妹子來說，想要打造休閑運動風格也是輕而易舉的事。

蘋果妹最大的特點即上身肥大，腿部細小，整個上半身身形形成了O字母形狀。雖然不算胖，但是上半身下半身形成較大的反差，導致整個人看起來很不協調。一些喜歡運動服的蘋果妹，可以利用以下三個技巧，輕鬆駕馭酷炫的運動服。

一、減輕上身重量

雖然說胸部較大是大多數女人的夢想，可是對於蘋果妹來說，肥大的上半身跟細小的腿部會形成鮮明對比，給人一種頭重腳輕的不好感覺。所以想要駕馭潮流運動風，我們需要先弱化肩線和胸部，來達到減輕上半身的重量效果，讓蘋果妹穿上運動服也能有滿滿的炫酷感。

1.1弱化肩線

通過原理圖可以看出來，同樣的模特中，因為身穿不同領口的上衣，視覺上所呈現的肩線是有很大區別的。露出整個肩部的一字肩衣領將肩線拉長至最端點。而BC模特相對來說，肩線一部分被隱藏，看起來短很多，更修身小巧。

V領跟大圓領的上衣在視覺上縱向拉伸了上半身的線條，讓蘋果妹上半身看起來更加修長。如上圖，左邊的模特選擇了高領的上衣，整個上身的臃腫感變得更加明顯了。而右邊模特，借用了V領上衣，肩線長度變短，整個上身看起來也就小巧了多，視覺上淡化了上半身面積感。

1.2弱化胸部面積

弱化上半身最為明顯的效果就是弱化胸部。而單一顏色的衣服可以將視覺簡化，淡化胸部。如上圖，左邊穿著印花圖案運動衣，視覺看起來更加複雜膨脹，看起來臃腫了很多。而右邊，利用簡約的單色運動衣沒有集中點，簡化了視覺，看起來自然就瘦了。

深色的衣服讓整個上半身顯得輕盈，整體看起來也就清爽多了，更有朝氣蓬勃的運動氣息。如圖，左邊模特穿上了淡淡的淺粉衛衣，原本膨脹的身材輪廓毫無收斂，反而更顯胖。右邊，女神借用深色衛衣，讓輪廓自然收縮，看起來上半身也就輕盈多了。

二、優化腰部線條

蘋果MM有著突出的胸部面積，同時腰部也是較為圓潤，想要避免臃腫的上半身重量感，除了弱化上身體積外，我們還可以重塑腰線，突出最為細小的腰線，可以讓蘋果妹身材比例更加均勻協調，自然而然整個人氣場就上來了。

2.1上短下長

最為完美的身材比例是3:7，駕馭運動風也一樣，只需要利用上衣下塞或高腰單品將腰線明顯凸顯出來了，讓上下身呈現3:7的明顯區隔即可。如圖，左邊模特衣服並沒有收起來，整個人呈現出五五分，就顯得矮胖了。右邊只是簡單將衣服塞進褲子，上下比例也就協調了。

縮短上半身，延伸下半身線條，可以達到揚長避短作用。讓蘋果妹肥大的上身比例變小，而原本細小的腿線有了明顯的優勢。如圖，左邊模特衣服運動服上衣是普通長度，腰身看起來下降了一大截，而右邊借用短外套，氣勢一下子就出來了。

2.2上松下緊

寬鬆的上衣最突出優點是能夠藏肉，蘋果妹可以大膽借用寬鬆版型的衣服，搭配緊身的褲子可以突出腿線優點。如左圖，美女選擇了寬鬆上衣搭配寬鬆褲子，變得矮墩矮墩。而右圖，上身呈現出來是衣服本身版型輪廓，並沒有明顯缺點。

利用寬鬆上衣遮擋住腰部贅肉，突出下半身纖細感，不僅穿著舒適更重要是非常顯瘦，讓人忘掉原本身材缺陷。如圖，左邊模特選用了緊身上衣，身材輪廓被完全勾勒出來，很不雅觀。右邊的美女穿上休閑寬鬆的衣服，反倒給人舒適感覺。

三、拉長腿部線條

我們知道，最為簡單的穿衣原理就是「揚長避短」，前面找方法弱化蘋果妹臃腫的上半身身材缺點，最後一步，需要突出蘋果妹本身的優點，即讓纖細的腿部線條變得更長。延長腿線可以讓下半身更穩健，輕鬆駕馭飄逸飛揚的運動風。

3.1同色系延伸

借用相同或相似的顏色延伸法，看起來連貫又通順，自然而然拉長了視覺長度，也就有了大長腿的錯覺。如圖，左邊美女選擇了花花褲子，視覺上得不到延伸，也就顯得更矮了。而右邊美女借用單一顏色的高腰褲，腿線從腰部延長到腳底，自然看起來更高。

除了整體的色系延伸，露出腳踝，讓腳關節跟腳跟形成視覺延伸，也是可以延伸腿部線條，讓整個腿部看起來更加長。如圖，左邊的模特腳踝處被鞋子包裹起來，看起來更加矮挫。右邊，直接露出一小節腳踝，看起來就高了不少。

3.2選擇百褶裙

除了簡約的運動褲，運動半裙更是妹子妹展現性感身材的利器。百褶裙的層次感可以有效擴充臀部面積，讓上下身比例趨向完美。如圖，左邊妹子穿上短褲，窄小的臀部達不到擴充左右，下半身顯得瘦弱無力。而右邊的妹子選擇百褶裙，瞬間活力滿滿，朝氣蓬勃。

線條呈現向下收緊的百褶裙，能最大程度突出女性優美的身材曲線，也是蘋果妹子的顯高利器。如圖，如左圖，妹子選擇了寬鬆的沒版型長裙，不但沒辦法塑造優美曲線，反看起來肥碩。右邊妹子選擇百褶裙，優美的版型簡直讓人著迷。

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