足貼真的能減肥嗎？科學家闢謠：減肥仍需靠自己

隨著人們生活水平的提高，肥胖也逐漸成為困擾人們的一個重大問題，但是減肥是一件需要長期堅持的事情，基於人們的懶惰心理，市場上也湧現出一大批減肥藥物，自稱足不出戶就能夠甩掉脂肪。最近就出現了一種足貼，宣稱可以幫助使用者排毒、排脂，並且產品能夠在使用後出現明顯的變化，但是這仍然受到研究人員的質疑。

首先，足貼作為一種外用的減肥輔助，並不能幫助人們直接達到減肥的目的，研究人員表示，足貼能夠在使用後發生變化並不是由於吸收了人體中的毒素和脂肪。觀察足貼的製作過程就會發現，能夠讓它變黑、變油的很大一部分來自竹醋，這種神奇的物質會在遇濕遇熱後發生反應，變得又黑又油，實際上和人體體內的毒素沒有太大關係。

其次，雖然在此之前，中醫也提出過與足部有關的保健方式，比如腳底按摩，足貼也並非現代醫學的產物，但是新式足貼的保健功能有誇大其詞的嫌疑，也許並不能達到人們減肥保健的目的。也就是說，新式足貼雖然也有很多中藥成分在內，但是由於僅僅依靠的外敷，沒有從內部進行調理配合，實際上並不會達到排毒減肥的效果。

最後，研究人員表示，人體脂肪只能通過運動燃燒轉化或者醫療手段進行移除，並不能直接藉助足貼這種外敷形式完成，並且觀察足貼使用後的反應，人們完全可以排除這是體內排出的脂肪的可能性。

綜上所述，足貼的出現的確是人們渴望獲得健康身體的反應，但是要想擁有健康的體魄，還是需要不斷運動和合理飲食。只有通過自身努力，才能夠獲得比藥物輔助更好的效果，僅僅依靠足貼減肥排毒顯然是不夠現實的。

筆者：三體—小遙

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