什麼才是「演員的自我修養」？聽張若昀聊完你就都懂了

原標題：什麼才是「演員的自我修養」？聽張若昀聊完你就都懂了

「人們總是不相信演員的多變，質疑他過往的音容笑貌能否與新的情景吻合。人們又質疑演員的善變，罔顧那一顰一笑都是剎那間的真實。我是我，我隨時準備做生活的切片，我是演員，我是眾生。」---——張若昀

小鮮肉，星二代，拼爹，早期的張若昀曾經免不了和這些字眼相伴。儘管23歲就在《黑狐》中擔任男主角一舉奪得最佳新人獎，但過多的標籤好像讓人們忽略掉了他的天賦和實力，在大眾心中，他只是一個「男明星」，而不是一個「男演員」。直到2015年的一部《麻雀》，讓張若昀多年的等待和沉寂出現了轉折，他飾演的唐山海，對祖國一片赤誠，對愛人深情隱忍，張若昀的實力和演技被更多的人接受和認可。

從《麻雀》開始，張若昀的實力和演技被更多的人接受和認可

接著，《法醫秦明》橫空出世，用手術刀切小龍蝦的畫面通過張若昀的演繹也成為觀眾心中難以忘懷的經典，不管是台詞功底還是表演張力，都讓人無比滿意，就連作家秦明先生本人都表示張若昀充分演繹了他心中的法醫秦明。

《法醫秦明》劇照

而在剛剛過去的九月，林兆華執導，張若昀、黃璐領銜主演的話劇《三姐妹·等待戈多》，在北京保利劇院上演至24日完美收官。張若昀穿著破舊風衣等在樹下，成為觀眾心中又一個經典難忘的弗拉基米爾。這位剛到而立之年的當紅小生，並沒有固步自封，而是悄悄地對自己的進行打磨，走上了對演技和綜合能力都有超高要求的話劇舞台。用「迅速走紅」來形容張若昀或許會被關注他多年的觀眾反對，世界上從來沒有一蹴而就的成功，張若昀用多年的沉澱，實現了「男明星」到「男演員」的華麗轉變。

《三姐妹·等待戈多》劇照

作為演員，要帶給觀眾各種不一樣的角色，意味著自己要體會各個年代各個領域不同的人生，通過深入的了解和不斷的模仿摸索，才能向觀眾呈現一個又一個鮮活真實的人物，這是演員這一特殊職業的樂趣，也是無法避免的難題，張若昀也不例外。回顧張若昀所演繹的所有角色，既有古裝美男，也有民國軍閥，既有浪漫才情的畫家，也有死板嚴肅的法醫。

《無心法師》劇照

跨越不同年代和領域，在張若昀看來，「最清晰的當然就是現代的人物」，然而「現代戲其實最難的」，談到對不同年代角色的駕馭，張若昀也有自己的見解，「但其實戲劇裡面的很多的內核也不是說有那麼大的差距，因為自古以來講人性啊，親情友情愛情，古代經常講君臣父子，皇帝皇后啊這樣的東西，其實你都可以套入到現代的語境去理解，只不過你在演一個古人的樣子。」在即將上映的古裝巨作《霍去病》中，為了塑造好角色，為了最大程度做到真實，以手擊地拍到手血肉模糊，喝混著馬糞泥漿的髒水，張若昀一一親身上陣，用最專業的態度，不斷突破，不斷挑戰，只為向觀眾呈現最完美的角色。

《霍去病》中張若昀親身上陣，喝混著馬糞泥漿的髒水

搜狐時尚：在你飾演不同時期和類型的角色之中，你認為其中的區別是什麼呢？

張若昀：其實從人物的內核來說，可能一樣的。但是呢，它有一種很抽象的概念，是一種我們理解中，或者說觀眾能感覺到這個古人的風韻，他的身姿他的狀態是什麼樣的，說話是什麼樣的，然後民國的風韻是什麼樣的，最清晰的當然就是現代的人物，現代大家是怎麼說話怎麼辦事的，我覺得這個是演員要去切換的，這個是一個最基本的基本功，因為這個東西如果你以現代人的狀態去演古人的話會很跳躍。

所謂的民國的韻味其實可能更難把握的，它要求你要知道一些那個時候的歷史，因為民國離我們又遠又近，大家還知道很多民國的知識，見過很多民國的老照片，然後他會對這個有一個更近的審視。現代戲其實最難的，也不是叫最難，他是在另一個方面難，你可能覺得你很了解現代的人，但觀眾也很了解現代的人，他更容易看出你有做得不對或者虛假的地方。

搜狐時尚：參演的慶余年已經殺青，這部戲裡有多位老戲骨一起參演，和他們飆戲，感覺如何？

張若昀：我覺得跟前輩合作是全方位的提高，就是你自己觀察是一方面，而且他們有的時候真的會很關注年輕人，年輕演員現在是怎麼想的怎麼表演的，然後他們也會言傳身教，其實陳老師是特別好奇或者說想看我們這一代演員對戲劇對表演的方式，然後他也會提出他的意見，我覺得他是一個沒有固步自封的人，他現在還是保持著對戲劇的熱情，保持著對年輕一代的寬容的，鼓勵的，然後另外不管是從戲本身還是藝德上，對戲的態度上，我覺得都是會受到很大的激勵，就是這樣的以為前輩。

《慶余年》劇照

「你的視界隨你，我的眼裡只有戲。」正如粉絲所說，張若昀沒有大寬雙眼皮，只有一顆大而寬廣，不糊弄觀眾的心。近些年，在演員道路上兢兢業業刻苦鑽研的張若昀也多了許多除了演員之外的標籤。他是張演員，也是張歌手，有很多人或許看過他的戲，卻不知他也唱過劇里響起的悠長纏綿的插曲。他是花少團里一口流利英語的「外交官」團長，也是《明星大偵探》中幽默智慧的推理高手。在毫不懈怠自己的演技的同時，張若昀也嘗試著全面發展。難能可貴的是，當問起對自己各種身份的看法時，張若昀始終堅持這自己是一個演員的初心，不論是主持人還是歌手，他都以一顆演員的心去扮演，一個可以駕馭好各種角色的演員，才能稱得上是真正優秀的演員。

《花兒與少年》

搜狐時尚：何老師稱你為會唱歌的演員里主持最好的，那麼你對每種不同身份你最喜歡哪一個？

張若昀：何老師這個人太會夸人了，我其實就是個演員，可能因為我在演員這條路上我願意敞開自己去接受各種各樣的，你讓我去主持的時候我心態上其實並不是在主持，我覺得我在演一個主持人，唱歌的時候我也覺得我是在完成一個表演，這是我的一種開放性吧，我覺得既然角色上我不拒絕任何的可能的話，那我在對於扮演一個主持人，扮演一個歌手我也沒有什麼特別抗拒的。

《明星大偵探》

搜狐時尚：參加過明星大偵探之後，覺得自己的推理能力有提高嗎？平時愛看這方面的書嗎？

張若昀：就是參加明星大偵探，我第一次去的時候，我正在拍法醫秦明，所以那個時候處在一種對這些打擊犯罪啊，包括犯罪心理啊，然後這些破案啊，推理啊，有極大興趣的時候，我自己也是個推理迷，但是我覺得說推理首先是一個遊戲，比方說明星大偵探，但是說如果是一個推理劇的話，希望大家在推理的同時，還是把人物表達得更好，還是要講人，我現在特別期待看到一部劇講講現實中的刑警是怎麼樣辦案的，也許他們沒有那麼的神奇，但是他們很努力地在（工作），我現在很想看到，因為這個是更有人物張力的。

搜狐時尚：未來自己有沒有興趣打算參加一些關於戲劇表演方面的綜藝，真人秀？

張若昀：沒有興趣，因為我覺得戲劇的結果本身是我們最珍貴的東西，而不是說要去證明什麼，但我認可的是很好的一個平台會讓大家發現很多很優秀的演員，但我還是更願意拍戲。

張若昀佩戴IWC萬國表葡萄牙系列萬年曆腕錶150 周年紀念特別版出席IWC萬國表150周年高級製表巡展

在工作上張若昀勤勤懇懇，在生活中，他也是一個低調而專註的人。正如他喜歡佩戴的腕錶，低調，優雅是張若昀長久以來帶給大眾的印象，而腕錶不同於其他奢侈品所特有的內涵和氣質也和剛到而立之年的張若昀相得益彰。而在眾多的腕錶品牌中，張若昀對IWC萬國表情有獨鍾。不論是出席活動還是上綜藝，都能經常看見他佩戴IWC的腕錶出鏡。和IWC一樣專註於業務能力精進的他坦言，與IWC品牌文化相似的價值觀和目標，正是他與IWC得以長久合作的紐帶。

拍攝《花兒與少年》佩戴IWC萬國表

張若昀出席活動佩戴IWC萬國表

搜狐時尚：其實你已經多次參與IWC的活動了，作為與品牌合作多年的好朋友，是什麼吸引你與這個品牌保持如此良好的關係？

張若昀：首先，我覺得傾向於一個品牌取決於你喜歡什麼樣的文化，以及你認為這個品牌代表著一種你想成為的目標。我覺得IWC的氣質是優雅、低調的，是專註於自己業務上的純粹跟精進，然後還有探索精神，我覺得這些都是我想成為的一種形象或者一種氣質。

搜狐時尚：在了解了這麼多的關於腕錶的知識後，有沒有想要去探訪瑞士的想法？之前到訪過瑞士嗎？

張若昀：有，我去過瑞士。如果能跟IWC一起去探訪瑞士的腕錶的製作的話，那就太精彩了。因為上次我去瑞士的時候只是自駕經過那兒，鐘錶製作作為瑞士的非常傳統以及非常的具有工匠精神的一項世界頂尖的工藝，然後IWC是其中非常非常厲害的佼佼者，如果能跟IWC受邀去瑞士參觀的話，我想一定會很期待。

搜狐時尚：能否跟大家介紹一下今天佩戴的這款腕錶？

張若昀：這款是150周年的紀念款，我也是今天第一次佩戴這個，就是很特別，剛才在樓下看到展廳裡面所有150周年的紀念款白色或藍色的烤漆的表面，錶盤，然後這個顏色有一點點復古的元素在裡面，用現代的工藝去製作的，然後祥這款150周年的它裡面有南北半球的雙月向的顯示系統，就是你在南半球和北半球有不同的兩個月亮的去表現它。

然後還有4個數字的萬年曆，一直可以精確到很多年以後，我覺得腕錶首先它表述的時間，然後這是萬國表在150周年的時候推出的一個有歷史紀念意義的一系列的腕錶，然後很多的東西會讓你聯想到下一個150年我覺得這個是一種偉大的文化。

不同於綜藝節目里的逗逼歡脫，張若昀在生活中卻是一個不折不扣的文藝青年。喜昆汀、聽涅槃，讀的書是馬爾克斯的《百年孤獨》，閑暇時光有感而發還會寫寫小詩。

他心思的細膩和豐富的情感造就了他作為演員的所必需的敏感，同時也不難解釋，為什麼張若昀寧願放棄可能會給他帶來更多名利的邀約，而去參演需要鑽研演技的話劇，因為他是懷揣理想主義的文藝青年，因為他心中有更純凈和廣闊的遠方。

《三姐妹·等待戈多》劇照

在今年這個黑色的八月分手季，他和唐藝昕維持了八年的戀情成為大眾羨慕和關注的焦點。愛情長跑對任何一個普通人來說都不是一件容易的事，更何況是兩個大多數時間活在鎂光燈和輿論關注中的公眾人物。張若昀對於戀情的保護自有他自己一套方法，安靜努力拍戲上綜藝，不靠炒作傳緋聞秀恩愛吸流量。即便是公開之後，也很少在公共場合見到他們同框，如此的低調，堪稱娛樂圈的一股清流。或許對於三十歲的張若昀來說，現在的自己早已不再是二十歲時的莽撞少年，但難能可貴的是，他內心仍然保持著一顆純凈的理想的少年氣，這份少年氣，在工作中，是他能夠沉下心精進演技的動力，在愛情里，是他默默守護所愛之人的勇氣和毅力。

張若昀和唐藝昕

搜狐時尚：剛剛度過三十歲生日的你，覺得二十歲和三十歲佩戴腕錶會有什麼不同的地方？

張若昀：二十歲的時候會更學生氣，其實腕錶對於二十歲來說是一個剛剛開始接觸知識的一個時候，剛剛開始去了解它，不管是從大多數人的審美品味也好啊，還有就是要考慮到每個人的職業狀況以及消費能力，家庭背景什麼的，我覺得那個時候不會像三十歲的人這麼的準確，就是因為我覺得腕錶也不是說如果你有錢你就永遠要選最貴的那一塊，它是根據你今天的場合和著裝來決定的。包括什麼時候選擇有一些年代的或者一些舊款的，什麼時候去佩戴有特別紀念意義的，這個是需要首先IWC有150年的歷史了，它不是說你一兩天就消化得了，然後你也不需要說知道得特別多，慢慢地越願意去了解它，隨著時間就會給與你一些東西。

搜狐時尚：平常你是一個喜歡經常去健身的人嗎？

張若昀：我覺得適度而行，就是當你休息得久了，就是人到一定年齡的時候，不管是體脂啊脂肪啊都是需要鍛煉去加快自己的新陳代謝讓自己的身體保持在一個更好的狀態。但我也不會刻意地去練肌肉啊什麼的，因為我這個人比較好靜，就我有很多別的想法，主要是考慮一個健康或者說好的精神狀態。

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