明年春天坐月子，三個注意事項要牢記，助你恢復更好

原標題：明年春天坐月子，三個注意事項要牢記，助你恢復更好

導語：明年春天坐月子，三個注意事項要牢記，助你恢復更好

文/笑雪育兒思考

生孩子坐月子最合適的兩個季節，莫過於春季和秋季了。目前馬上就要進入冬季，等熬過寒冷的冬天，小嬰兒呱呱墜地在明年陽光和煦的春天時，也不要忘了，春天坐月子有這三個注意事項，呵護好身體，才能恢復的更好。

一、春天坐月子要防風禦寒

春天，是草長鶯飛、萬物復甦的季節，天氣也逐漸變得暖和起來。雖然「吹面不寒楊柳風」，但是，古語又講「風為百病之長」，何況還有「倒春寒」，所以，如果正值春天坐月子，此時身體虛弱，氣血虧空，最容易讓風邪乘虛而入，導致產婦出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等各種癥狀，所以在春天坐月子時，我們更要注意防風禦寒。

二、春季坐月子要多飲水、多喝湯

北方的春天風比較大，空氣比較乾燥，室內外濕度比較小，而母乳餵養的話，產婦更需要足夠的水分，所以媽媽要多喝水、多喝湯，保證充足的水分，不僅可以順利應對乾燥的天氣，還可以促使乳汁分泌。

三、春季坐月子要預防各種傳染病

春季，是最美好的季節，但又是各種傳染病頻發的時候。在春天流行的常見傳染病主要有：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、流腦等。所以產婦盡量少去人員密集的場所，家裡也盡量謝絕過多外來人來看寶寶。此時新生兒自身對各種病菌的抵抗力是有限的，所以哪怕是成人呼吸道中的一個細小的微生物，都有可能成為新生兒的致病菌。

另外，產婦在春天坐月子時，不可避免的要洗頭洗澡，此時要注意保暖，不要吹風，盡量不使用吹風機，因為產後身體的毛細血管是打開的，一旦吹風，容易受此侵襲，落下月子病。

（圖片來自網路，侵刪）

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