男人「腎氣欲絕」三徵兆：一個在頭，一個在尿，一個在腰

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本文理論依據：《中醫治療學》、《中醫癥候鑒別診斷學》、《中醫癥候學》

列位看官，我們都知道，腎乃先天之本。腎氣，為一身氣之根，腎陰，為一身陰之源，腎陽，為一身陽之本。在中醫理論中，腎決定著我們的生老病死。

腎所主的功能體現，被稱作「腎氣」。若一個男人，腎氣即將用盡，以至於「腎氣欲絕」，他的身上會有這樣的變化呢？

說起來，這牽涉到中醫癥候學、診斷學中「腎氣虛」、「腎不納氣」以及「腎氣失固」的問題。在這裡，本訂閱號試圖用簡單、通俗、易懂的文字，給您解說一二。

男人腎氣欲絕會有什麼表現呢？說起來，一看頭，二看尿，三看腰。

先說頭。腎氣虛衰的男性，往往有頭暈、目眩、耳鳴、聽力下降的頭部癥狀。為什麼呢？腎開竅於耳。腎氣虛，則耳竅失聰，所以耳鳴和耳聾。腎，主骨生髓。腦為髓海。因此，腎氣虧虛，則髓海失養，於是我們就會迷糊，眩暈。那張景岳說「無虛不作眩」，意思就在於此。

再說說我們的尿。腎氣虛的男人，在尿液方面的體現十分明顯，這就是尿頻，經常上廁所，每次尿量都還不小，有的時候甚至會小便失禁，尿後淋漓不盡。為什麼會這樣？因為腎司二便。腎氣充足的時候，它可以指揮膀胱的開闔，讓小便該排的時候排，該收的時候收。但如今腎氣不足了，膀胱失約，我們的小便就「沒說沒管」，有都少排多少，就形成了上述現象。

然後說腰。腎氣虛衰的人，最有可能出現腰酸背痛的現象。這種痛，綿綿不絕，伴隨腰腿乏力。在勞作之後癥狀加重，休息了就會減輕。腰為腎之府。腎氣虧虛，不能濡養腎府，於是腰酸背痛。恰如《素問》所說：「腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣」。

其實，腎氣欲絕的人，還有一些其他的表現，也是十分顯著，容易辨別的。

早泄、遺精——從中醫角度看，我們的腎有一個功能，就是封藏。如果腎氣虛弱，封藏失職，我們就精關易開，形成行房早泄或者遺精的毛病。這個在生活中很常見。

房事半途而廢——這就是勃起功能障礙，或者說勃而不充。這是腎氣虧虛，不能鼓動前陰所致。

氣短，喘息——腎為氣之根。腎氣虛弱，腎不納氣，於是我們的呼吸就會表淺，體現出來就說氣短、喘息。這其實是腎封藏之能失常的另一種體現。

身體乏力，愛出汗——腎氣為一身氣的根本。腎氣虛，則肺氣弱。肺氣弱，則衛外失固，津液易於流出，故而多汗。氣血不充於肌肉，所以我們就會乏力。

那麼，到底是什麼原因，導致我們腎氣欲絕呢？首先一個，是年齡。這沒什麼好說的。年齡大的人，腎氣虛衰，這是自然現象。其次，是房勞，就是在盛年時期縱慾無度，貪戀女色，損傷腎精和腎氣。再一個，最重要，就是久病。無論什麼疾病，只要拖延的時日一長，都有可能損傷腎氣。這就是「久病及腎」的道理了。

那麼，面對這個腎氣虛，我們又該有什麼辦法應對呢？

首先來講，可以用方葯。本文為了避免廣告嫌疑，在這裡暫且不提。我們來說一套艾灸的穴位組方。這組方，我們擇選自《中醫治療學》。

什麼組方呢？這就是用腎俞穴、命門穴、三陰交穴和關元穴。

腎俞穴，在第二腰椎棘突旁開1.5寸處，為足太陽膀胱經穴，主腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。

命門穴，位於第二、三腰椎棘突間，肚臍正對面，主治虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下等等。

三陰交穴，在腳的內踝尖上三寸（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度），主治腸鳴腹脹，泄瀉，月經不調，帶下，陰挺，不孕，帶產，遺精，陽痿等等。

關元穴，位於臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。

這個四個穴位組合應用，可以溫補元陽，調補腎氣，每天每個穴位艾灸15分鐘，全天堅持調理1小時，日久定獲良效。

好了。關於腎氣衰絕的問題，我們就說到這裡了。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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