講真，電子煙不上癮還能幫助戒煙？真相在這裡
很多人都知道吸煙有害健康，吸煙的人更容易患上肺癌等十多種癌症。
知道煙草的危害後，有一部分人轉而抽起「電子煙」。這個號稱能讓人「健康吸煙」、「不上癮」的電子煙越來越頻繁的進入了人們的視線。
那麼，然而電子煙究竟是「天使」還是「魔鬼」？今天小編為大家科普一下。
什麼是電子煙？
電子煙是一種新型煙草，也稱為「電子尼古丁傳送系統」。新型煙草製品的特點是不需要燃燒，只提供尼古丁，沒有焦油。電子煙主要通過電子加熱方式是煙油霧化，使用者將氣霧吸入，以達到吸食傳統捲煙的效果。
電子煙對環境有哪些影響？
電子煙有害成分釋放量比傳統捲煙少98%，呼出氣溶膠對環境污染程度較小，顆粒物、致癌物、金屬元素減少，使用電子煙對環境煙氣明顯降低，總顆粒和生物毒性降低，對於被動吸煙者的危害減少。
電子煙中揮發性有機化合物和微粒、超細微粒比傳統捲煙增加。氣溶膠在吸煙者肺部沉積和蒸發後會再呼出更小的顆粒，電子煙也會導致非吸煙者被動吸煙。
電子煙安不安全？
為了滿足不同吸煙者的愛好，電子煙煙霧中含有香精，揮發性成分近30種，其中丙二醇，煙鹼，麥思明和甘油為共性成分。丙二醇和甘油是電子煙液霧化劑，占煙液的80-90%，麥思明來源於煙葉，結構類似於煙鹼，是提純煙鹼的副產物，煙鹼則是為了滿足吸煙者的生理和心理需求。
電子煙煙霧中90%為丙二醇、甘油或兩種的混合物，丙二醇是公認的安全食品添加劑，但是FDA強調「可食用並不等於可吸入」，吸入可以短時間內刺激呼吸道，長期反覆吸入對人體有何種影響不得而知。
煙鹼添加是為了提供尼古丁，滿足消費者對尼古丁的需求。然而電子煙霧化後人體實際吸入的煙鹼含量一般高於廠家標註含量，也可能高於普通香煙。尼古丁香味成分釋放不均勻，不少使用者會出現口中異味、頭暈等癥狀。煙霧釋放可能增加牆壁、地面、地板、木材等表面尼古丁的沉積量，增加人們暴露於尼古丁中的風險。
電子煙和傳統香煙哪個危害大？
電子煙相比傳統捲煙，對人類免疫系統的抑制增加，顯著增加心血管風險，引發心臟病，添加的香味成分會導致細胞凋亡。吸食電子煙會出現呼吸阻力增加，可能造成肺部損傷，煙液接觸霧化器加熱裝置而產生的羰基化合物（甲醛、乙醛、丙烯醛、乙二醛）還可能導致多種癌症。
電子煙能不能「幫助戒煙」？
導致煙癮的主要成分是尼古丁，電子煙中的尼古丁也一樣讓人吸煙上癮，並不能有效戒煙。
由於電子煙技術不成熟，在吸食過程中發生裝置爆炸的事故，由於生產規範不嚴格，煙液中檢測出有毒有害物質，含量超標等情況。因此，提倡良好生活習慣，不抽煙，也不抽電子煙！
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