孩子拉肚子，家長這樣處理才對

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

小孩子腸胃發育不完善，經常容易拉肚子。那麼，孩子拉肚子時，父母應該怎麼怎麼做呢？

1、帶孩子去看醫生

拉肚子時不建議家長自行買成藥給孩子吃，市面上有些止瀉藥不能使用在孩子身上，因為會造成孩子腸道不蠕動，反而讓細菌或病毒無法排出。最好就是帶孩子去醫院檢查，做一下大便化驗，然後遵醫囑用藥。

2、把孩子的大便拍照留存

孩子的大便如果稀稀水水很像蛋花湯，病毒感染的機會比較大；孩子的大便如果糊糊黏黏，帶有像鼻涕一樣的黏液，細菌感染的可能性就大一點。

大便的樣態可以作為醫生診斷的依據，家長可以把孩子的大便拍照留存，以免描述不清。

3、喝口服電解質補充液

孩子拉肚子時，最怕無法補充水分而造成脫水，嚴重的脫水需要住院輸液，更嚴重則會有生命危險。

讓孩子補充的水分一定需要特殊電解質比例，因此可考慮購買市面上的口服電解質補充液，至於單純的白開水、運動飲料或是孩子平常喜歡喝的含糖飲料，都不是拉肚子時適合的水分來源，可能讓拉肚子越來越嚴重。

4、可以正常喝母乳或配方奶

如果孩子原本就在喝母乳，持續喂母乳可以讓孩子從拉肚子當中較快恢復；如果孩子原本喝配方奶，要注意配方奶不需要稀釋。

5、儘早恢復正常飲食

拉肚子時不需要刻意限制飲食，儘早恢復平常吃的食物，熱量足夠，同時恢複電解質平衡，反而可以改善拉肚子。

拉肚子時吃的食物可以用水煮，不要使用太多的油，但也不必完全沒有油，調味不要太咸太辣，烹調時可以幫忙孩子把食物弄得碎爛，讓孩子更好消化。

6、補充益生菌

益生菌可以縮短孩子拉肚子的時間以及嚴重度，家長看醫生的時候可以詢問醫生是否需要補充。

要注意的是，並不是每一種益生菌都可以改善拉肚子，只有某些特定菌種的益生菌才有效果，請跟醫生討論要吃什麼益生菌後再購買。

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