如何區分你得的是感冒還是流感？

作者：Nicole Wetsman

Credit:HW

國慶假期完了，該上班的上班，該上學的上學，天氣也涼了一些，這也意味著感冒和流感也快來了，一人患病，全家傳染什麼的，不可避。但是，假如你得病了，那你得的到底是普通感冒還是流感呢？

新澤西州 Overlook 醫療中心急診部助理醫療主任 Cynthia Benson 表示，兩種病毒感染之間最大的差異之一，就是患病的速度有多快。感冒後，有人可能會喉嚨痛和流鼻涕，並且在一兩天內慢慢開始感覺更糟。另一方面，流感起病很快。 「你上班時很好，到午餐時，你就真的生病了，你覺得你被白金之星揍了。」

一些癥狀確實是兩種病都會有的 - 喉嚨痛，鼻塞 - 但感冒往往集中在上呼吸系統、打噴嚏和流淚。流感不太可能伴隨流鼻涕，反而會引起肌肉酸痛和打寒戰。根據流感的各類變異體，還可能導致胃部不適或腹瀉。Benson 說，流感的真正標誌是高燒。感冒可能導致低度的惡性、邊緣性發熱，但是流感會讓體溫升得更高。

自我診斷靠譜嗎？
Benson說，成年人一般可以分得出來。 「人們都了解自己，可以區分感覺不爽和沮喪，也能分得清感冒和流感，但當高發季節時，往往會有更多不正確的自我診斷：人們可能其實是感冒，但更可能擔心自己是流感。」[HW:我覺得是特指美帝人民]

然而對於孩子來說，可能更難分辨出是哪種病毒引起他們流鼻涕。嬰幼兒不一定能夠識別出他們的感受。孩子生病時往往會伴有更多的噁心癥狀，無論是感冒還是流感。「這就是我們傾向於在這些年齡段進行更多流感測試的原因，」Benson說。流感對年幼的孩子來說特別危險，他們可能會很快脫水並且會出現更多的併發症，因此更確切地知道他們是否患有流感更為重要。如果他們開始出現病情，請留意他們的呼吸模式和活動水平。「一個兩歲的娃，無精打采，不太活動 - 這應該是很強的信號——孩子真的生病了。」

對於健康的成年人，通常可以通過飲水、非處方葯和休息來同樣地治療流感和感冒。服用泰諾(對乙醯氨基酚的藥品名)或其他非處方鎮痛葯如Advil或Motrin(均為布洛芬)可以減少發燒癥狀，也可以幫助減少流感的痛苦。但要注意選擇的藥物中的有效成分：許多都含有對乙醯氨基酚，高劑量時可能對肝臟有毒害。醫生和藥劑師可以幫助選擇感冒藥，去諮詢一下比較好。

流感患者應該留在家裡，至少在發病的最初幾天。「[流感]不是你應該傳播出去的東西，你感染了其他人，會讓恢復變得更加困難。」

即使有人感冒了，如果可以的話，他們也應該在第一天就下班回家。任何疾病的最初幾天是最具傳染性的，所以待在床上可以幫助保護你周圍的人。

但是，最好的治療方法是預防。「洗手是關鍵，隨著孩子們回到學校，越來越多的父母患了上呼吸道感染(感冒)。如果您家中有人患病，洗手是非常重要的。讓他們洗手巾、更換牙刷。遠離已經生病的人，不要共享杯子和餐具。」

最重要的。打流感疫苗！！！

本文譯自 popsci，由譯者 HW 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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