女人來月經什麼水果能吃？什麼水果不能吃，都在這了

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女人來月經都能吃什麼水果？除了這幾樣，其餘都可以，水果對於女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間，也可以適當食用一些對身體好的水果，那麼女性在月經期間吃什麼水果好呢？

專家稱，月經期間經常食用水果，可以防止便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果不適宜在月經期間食用，靈靈期間可以吃一些性溫性熱的水果，如榴槤，人蔘果，荔枝，桂圓，大棗，桃子，櫻桃，石榴等水果。

性平的水果，如蘋果，葡萄，無花果等，在學生期間可以適量的食用，海鮮水果，如柿子，芒果，西瓜，獼猴桃等寒性食品，在月經期間應該盡量少吃，進去之後可以適當的吃一些，你都知道了嗎？

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