怎樣才能改變懦弱的性格？我曾經用過這幾個方法

原創作者：心岸姐姐 專門幫助胡思亂想不開心的人。

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人懦弱是不自信的結果，其實不是能力不夠，是心態所致。

先說導致懦弱的原因：

1、家庭教育。從小壓抑多一些，尤其家庭環境，父母吵架啊，沒有和諧啊，嚇得。再者批評太多，把性格壓制住了，不敢冒險，不敢嘗試，不敢失敗，做事自然謹慎，膽小，怕出錯，久了，就影響到潛能的發揮。

2、不學習，只抱怨，愛胡想。自我統一在18歲之前沒有充分完成，20歲以後一直維持原狀，人格發育也就導致這樣了。

那怎麼改變呢？

1、重新洗牌。

先對自我有個客觀評估，哪裡有優點，找出來，多看優點，把內心碎片狀態好好地整合了，用一個優點，帶動起來整顆心靈的黑暗。

2、心態是基礎，這個過程好難的，成長需要極大的動力和勇氣，不泄氣，不灰心，才能完成。最怕鬧情緒，一直抱怨，情緒化，不行動，這個是最大的障礙。像汽車缺油一樣，太匱乏。找專家幫你吧，實在做不到，只能如此。

3、多看書。知識是力量，看書的時候，看一本記住一句話也行，反覆強化，反覆入你思維，把思維方式糾正過來，從悲觀到樂觀。

4、慢慢訓練，一點一點做，某個事情，自己拿主意，獨立，再獨立，不怕出錯，大膽嘗試。

5、和人交流，找陽光的朋友，學習人家，模仿人家，慢慢跟隨。

腦子沒壞，能力不差，就缺膽量和自信，因此慢慢努力，真的可以改善啊。加油，祝福。

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