肺癌的「死對頭」被找到了，堅持吃這3種食物，肺癌用不上門！

立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題說肺癌。所以，肺癌患者的飲食是肺癌看護過程中的重中之重，有些家族不注意飲食的忌諱，反而影響了生存時間。那麼到底肺癌的「死對頭」是什麼？吃什麼可以預防肺癌？趕快來看看吧～

1：木瓜

新加坡國立大學醫院發布的一項「日常飲食與華人健康關係」調查顯示，多吃一點以木瓜為代表的橙色水果，能減少患肺癌的幾率，這要歸功於其中的防癌酵素--木瓜酵素。木瓜可以直接吃，也可榨汁喝。

2：大蒜

中國一項研究發現，每周只生吃兩次大蒜，即便是吸煙者，也可站長統計以降低患肺癌的風險，也就是說，大蒜或可以預防肺癌。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

3：水芹

研究發現，水芹所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發站長統計的致癌物苯並芘，可以有效抑制癌症形成（尤其是肺部）。此外，食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。

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