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脂肪超「怕」的食物,吸脂超厲害,瘦人就別碰了!減肥效果超好!

減肥最主要的就是要去除身體內多餘的油脂,西施血液濃度,這樣減肥效果才能持久,不反彈,下面小編就為大家分享幾種超吸脂的食物,減肥效果超好!

菠蘿

菠蘿對分解脂肪有著很好的作用,菠蘿中的果汁、果皮和莖部含有的蛋白酶,能夠幫助消化蛋白質,分解魚、肉。特別適合大餐後食用!

陳皮

陳皮具有豐富的維生素,特有的揮髮油可以溫和刺激腸胃,促進胃部消化液的分泌,更好的消化食物,減少食物殘留,從而減少腹部脂肪的堆積!

山楂

山楂含有豐富的果膠,這種果膠是可溶性膳食纖維,多吃山楂,有降低膽固醇的作用,同時餐後吃山楂,還可以促進消化,暢通腸道,幫助解膩,減肥效果十分不錯!

這些吸油脂的食物你喜歡嗎,總有一種是你超愛吃的!趕緊試試吧!


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