如果愛生氣，或者肝臟心臟都不好，艾灸這裡，一箭雙鵰！

突然暈厥後，只有掐人中嗎？

生活中，有些人常常大動肝火，甚至大怒之後突然暈厥。在這種情況下，旁邊的人就會用掐人中的方式，讓暈厥之人蘇醒過來。這是因為人中能夠接續錘絕之陽。

不過，掐人中並非對所有人都管用。這時，就用到了一個救急方法，能起到瞬間回陽的效果，並且簡單實用，一學就會。

生氣，傷肝又傷心

在介紹這個方法之前，我們先談談生氣對肝臟和心臟的危害。

平時我們經常聽到「氣急攻心」這個詞，這實際上就是肝火滯留於兩腋，阻礙了心經氣血運行，導致人產生一些不理智的行為，嚴重時還會危及自身生命。所以呀，莫生氣莫生氣，生氣既傷肝又傷心。

1

傷肝

美國維吉尼亞大學的一項研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。

杜克大學的研究發現，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內，C反應蛋白水平更高。

2

傷心

哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現，生氣會導致心梗或急性冠脈綜合征危險增加4.74倍。

另一項研究發現，與善於控制情緒的人相比，愛發脾氣者因罹患心臟病而死亡的幾率高出19%，愛生氣的心臟病病人死亡率更是增加24%。

肝臟心臟都不好，刺激這裡！

中醫有一個非常有效的回陽救命之法——在氣急攻心引起昏厥時，刺激極泉穴。

極泉穴位於腋窩頂點，腋動脈搏動處（腋窩最深處）。

在心經的穴位當中，極泉穴位置最高，而且它是心經的首穴，極為重要。

我們平時里哄小孩兒時，喜歡用手撓孩子的胳肢窩，孩子就會笑個不停。這是因為：極泉穴集中了大量從心臟出發的神經和血管，撓痒痒恰好能刺激到極泉穴，並通過極泉穴把刺激傳導到心臟，就會動了心氣，而心氣主喜，就會使心臟放鬆，孩子也會開心得笑起來。

如何刺激極泉穴？

一般在遇到突發暈厥時，建議首先採用拍打方法，讓人迅速蘇醒。

拍打兩腋需要注意一點，就是一定要將極泉穴完全暴露出來。怎麼暴露出來呢？比如拍打左腋，可以將暈厥之人的左手向後彎曲，放在後腦勺，這樣極泉穴所在的左腋就完全暴露出來了。這是就可以用力拍打。拍打右腋時，顛倒一下即可。

在暈厥之人蘇醒之後，建議採用艾灸療法。原因很簡單：因為艾「純陽之性，能回垂絕之陽」。暴怒之後，人傷肝傷心，損耗氣血，元氣大傷，此時艾灸，有益於暢通氣血，防止氣滯血瘀，還能補益陽氣，幫助身體及時止損。

艾灸療法建議採用艾條直接熏灸，需要注意的是：腋窩處有腋毛，因此艾灸時應當保持距離，以免點燃腋毛，燒傷皮膚。

那些肝臟心臟本身就不好的人，以及平素動輒就愛為一些小事兒而大動肝火的人，更應該經常艾灸極泉穴。小而言之，可以疏肝理氣、通筋活絡、快速回陽，引血上行，使頭腦快速清醒；大而言之，可以預防和治療冠心病、心絞痛等心臟疾病，從這個角度說，極泉穴就相當於我們隨身攜帶的速效救心丸。

佛教有《莫生氣》一詩，勸解世人凡事放下，不要斤斤計較，動輒大動肝火。從養生角度來說，生氣傷肝又傷心，這部分人建議經常艾灸極泉穴。同時，肝臟心臟本身都有問題的人，也應經常艾灸極泉穴，養心護肝，一箭雙鵰！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！