眼袋浮腫怎麼消除 四個小妙招讓你甩掉眼袋包袱

眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。

妙法1：茶包冷敖

用紗布包住冷茶袋，敖在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收斂劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。

妙法2：菊花茶去浮腫

很多時候眼睛腫脹是因為用眼過度、休息不當造成的。用棉片不當造成的。用棉片沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花茶對眼部疲勞、視力模糊也有很好的療效。

除了用菊花茶來塗去眼睛以消除浮腫之外， 平常還可以泡一杯菊花茶來喝。如果每天喝3~4杯菊花茶，對恢復視力很有幫助。

妙法3：冰勺子冷敷

如果早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫里，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一併排出。

妙法4：鹽水消腫

可以適當配些濃度比較低的鹽水，然後在進行眼部的擦拭，這樣是可以消除眼皮水腫的情況，但是要注意避免接觸到眼睛，以免發生不適。

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