垃圾食品，為什麼我讓孩子想吃就吃？
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小博媽媽是我多年的好友，小博小的時候曾在我這兒學過一段時間的英語。在我的印象中，他一直是一個很討人喜歡的小孩子，很聽話也很聰明。
但是，最近小博媽媽卻和我抱怨，說自己的兒子自從上了小學以後，就「難管了」。
我知道在小博家，爸爸基本屬於甩手掌柜，孩子的一切大小事務都由媽媽做主。
而小博媽媽則是一個相當嚴厲、苛刻的人。
最典型的例子就是，她從來沒有為自己的身材苦惱過。十幾年如一日地堅持長跑和節食，自制能力非常人能比。幾年前，她跑來參加同學會。那時候她生完孩子才兩個多月，卻已經恢復了美艷動人的樣子。讓在座的一眾漸漸發福的同學羨慕不已。
對自己如此苛刻，自然對孩子也毫不放鬆。據她說，孩子上小學之前一次冰淇淋都沒有吃過，肯德基麥當勞這種垃圾食品孩子更是聞所未聞。在母親的嚴防死守之下，孩子對於垃圾食品確實沒什麼興趣——因為從來沒有吃過，自然不會有牽掛。
但是自從上了小學以後，孩子有了更多的自主空間，小博媽媽則發現孩子漸漸脫離自己的控制範圍之外了。
去春遊的時候，孩子第一次從同學那裡嘗到了汽水和薯片的味道；去同學家參加生日會的時候，孩子第一次吃到了炸雞和漢堡……孩子漸漸發現，原來一直以來媽媽禁止他吃的這些零食居然這樣美味，一旦嘗到禁果就一發不可收拾。
用小博媽媽的話說，孩子最近幾乎「迷戀」上了垃圾食品。給孩子的零花錢幾乎都用來買了雪糕、可樂和各種路邊小店出售的小食品。而平時接送孩子都是老人家，對孩子有些溺愛，對孩子的這種行為也不制止。
小博媽為此苦惱不已。
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無獨有偶。
最近後台有個媽媽給我留言，她也遇到了類似的問題。
這個媽媽是深度近視，因此深知眼睛不好給工作生活帶來的麻煩有多大。孩子剛出生，她就對孩子玩手機、看電視這一類活動採取了嚴厲禁止的態度。
孩子四歲之前，很少看電視，而手機平板一類的電子產品大人則是絕對禁止孩子接觸的。
但是今年寒假，爸爸媽媽因為工作的關係無法照顧孩子，只能把孩子送回老家，讓老人照顧了一段時間。老人家沒有這方面的意識，老家的親戚朋友也不知道他們家的這種習慣，電視、手機放開讓孩子玩。
這位媽媽說，後來她才知道，孩子整個寒假幾乎都是泡在動畫片中度過的。
回家以後，看不到電視，孩子就哭就鬧。而做媽媽的則採取了嚴厲鎮壓的手段，過了一段時間，儘管孩子似乎回到了原來的狀態，但是和媽媽之間的關係卻糟糕了很多。
更讓這位媽媽頭痛的是，潘多拉的盒子已經開啟。最近，她發現孩子常常偷偷跑到鄰居小姐姐看電視、玩手機。
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這兩位媽媽都走入了一個越控制孩子，孩子卻越失控的怪圈。
我們常常希望孩子依照自己的意願成長起來。而作為大人，我們也自信地認為怎樣的成長方式才是對孩子最好的。
垃圾食品有害健康，電子產品惑人心智，都是孩子成長過程中的「洪水猛獸」，因此必須從孩子的生活中清除出去。
但是我們常常忽略了一點，我們對於孩子的掌控終究有限。我們無法把孩子囚禁在真空當中。總有一天，他們會接觸到外面的世界，擁有自己的交際圈。一切我們視為「洪水猛獸」的事物都會順著我們管控的縫隙，漸漸滲入孩子們的生活。
而一旦孩子們發現當初你禁止他們接觸的事物，竟然能夠給他們帶來如此巨大的感官愉悅，你當初苦心經營的屏障就會瞬間坍塌。更有甚者，就像拍皮球一樣，當初你壓制孩子用的力越大，孩子的反彈就越猛烈。
有一些父母甚至會為此付出親子關係的代價。
我認識一個爸爸，為了不讓孩子喝可樂，騙孩子說可樂是苦的。直到有一天，孩子第一次品嘗到可樂的味道，居然如此美味。他對於父親的信任也就瞬間消失了。這位爸爸告訴我，此後很長一段時間，孩子都無法全心全意的相信他。
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回想當年我自己小時候，每天六點的動畫片幾乎是我一天中最期待的文娛活動。現在的孩子對於電視的渴望也就不難理解了。
而且，心理學中，有一種說法叫做「禁果效應」，就像上帝告訴亞當夏娃不要偷吃禁果，但是越是禁止，就越能勾起人的好奇心。大人尚且如此，更不用說心智並不成熟的孩子了。
當然，誰都知道垃圾食品和電子產品對於孩子的危害，讓孩子放任自流自然是不可取的，可嚴防死守卻也不是正確的方法。
疏導孩子的慾望，就像疏導洪水一樣。
川壅而潰，傷人必多， 是故為川者決之使導。與其令行禁止，不如對孩子的行為進行合理的引導。
我以前有一個同事也相當反感孩子使用電子產品。但是她的做法是與孩子達成共識。
她首先開誠布公地和孩子討論電子產品對於人的傷害。她給孩子講貝貝熊《電視麻煩大》和《電視迷》的故事。讓孩子對電子產品有一個正確的認識。
然後和孩子達成協議——每天只能看二十分鐘的電視，周末可以適當延長一些。她還跑到幼兒園，請老師幫忙告訴孩子電視不能多看的道理——比起家長，孩子往往更聽老師的話。
不要害怕和孩子講道理，也不要害怕給孩子立規矩。
我同事發現，只要大人嚴格執行約定，孩子就會比我們想像中的守時得多。每次只要孩子遵守約定，同事就會給他一些小獎勵，孩子有了成就感，就更願意起執行家中的規矩了。
每天時間一到孩子就會乖乖地關了電視上床睡覺，有時候就算有些戀戀不捨，卻也不至於哭鬧撒潑。
一段時間以後，孩子不僅沒有迷戀上電子產品，還慢慢培養起了自我管理的習慣。
關於零食也一樣，同事從來不禁止孩子吃任何垃圾食品。但是，卻會常常和孩子一起研究每一種零食中有哪些成分，對身體有哪些影響。然後，再和孩子約定每天吃零食的量。只要孩子不吃過量，她就不做任何干涉。
如此一來，孩子反而對於垃圾食品懷有一種平常心，他也不覺得這些零食有什麼特別好吃的地方。
因此，做父母與其焦慮不安，不如信任孩子。少一些控制，多一些引導，結局可能會更好。
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