秋蓮護膚老師：怎樣預防痤瘡、激素依賴性痤瘡、玫瑰痤瘡及護理方法？

原標題：秋蓮護膚老師：怎樣預防痤瘡、激素依賴性痤瘡、玫瑰痤瘡及護理方法？

痤瘡是一種常見的皮膚疾患，痤瘡的發病機理是皮脂分泌旺盛、毛孔堵塞而引起的慢性炎症反應。

痤瘡護理方法：

1、痤瘡患者不宜使用彩妝護膚品及遮瑕粉

2、陽光照射可能會加重痤瘡，防晒是有必要的

3、保持良好的生活習慣。首先在飲食結構方面，盡量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃海鮮類、羊肉、狗肉、酒類等腥膻發物，少食甜食、濃茶、咖啡及奶製品，多食水果、蔬菜，另外，養成良好的作息習慣也能有效地避免痤瘡的發生，每天保持充足睡眠，盡量少熬夜。

激素依賴性痤瘡是痤瘡的進化病症，是由於痤瘡患者在誤用激素或用激素之後，衍發的激素性癥狀。稱之為激素依賴性痤瘡

激素依賴性痤瘡護理方法：

1、患者應充分認識到激素的作用及副作用，做好充分的思想準備，一定要心平氣和！保持良好心態！堅定戰勝疾病的信心；

2、面紅，發熱，是第一大癥狀，不到萬不得已，冷敷甚至用冰塊方法，求一時舒服，一時效果。可使用與皮膚溫度接近的溫水。

3、一定要注意忌口，辛辣食品，海鮮， 魚， 蝦，蟹，牛羊肉，甚至韭菜茴香均在忌口之內。

4、注意避免接觸易致敏物質。

5、遇風，遇寒，遇熱病情往往加重，對此需要採取相應的防治措施，如冬天戴口罩，夏天防晒。

酒渣鼻是一種發生在顏面中部，以局部潮紅、毛細血管擴張及丘疹、膿皰為主要表現的皮膚附屬器疾病。

玫瑰痤瘡護理方法：

1、早睡，不熬夜！熬夜會傷陽氣，導致陽虛，還會傷陰，導致陰虛，陰陽虧虛，均可導致虛火浮越於上。

2、保持心情舒暢。良好的情緒是健康的保證！

3、飲食有節。煎炸辛辣的食物盡量避免。酒不喝。體質虛寒者，注意避免進食生冷、涼茶、寒性水果等，否則會傷陽氣，不利於身體的修復！

溫馨提示：堅持治療，信心滿滿！病情比較複雜，治療有一個過程，治療中會有波動，期間要不斷根據病情的變化調整治療方案！在這過程中，要相信你的醫生，並及時反饋病情變化。

本文作者：秋蓮護膚

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