醫美養護重煥手足美肌
原標題：醫美養護重煥手足美肌
【前記】
俗語有言：「寒露不算冷，霜降變了天。」雖說是秋季最後的一個節氣，但霜降卻更像是冬季的先鋒軍，沖你叫囂著：我要開始降霜了啊，天氣要變冷了啊！
古人認為霜是從天上降下來的，所以把初霜時的節氣取名「霜降」，其實霜和露水一樣，都是空氣中的水汽凝結而成。特別是夜裡無雲時，地面散熱更快，更容易結成霜，民諺有「霜重見晴天，瑞雪兆豐年」的說法。
在這個露凝成霜的節氣，吃點什麼，成了大江南北的人們都關注的事。
我國很多地方，霜降時節要吃紅柿子。在他們看來，這樣不但可以禦寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。
老泉州人的說法是：霜降吃了柿，不會流鼻涕。廈門人也這麼吃，說是在霜降這天的某個時辰吃了柿子後，臉色會變得跟紅柿子一樣紅潤。還有種說法是這天不吃柿子，冬天嘴唇會裂。
不光柿子，其他很多蔬果都在這個時節變得分外好吃，不過前提是得經過「打霜」。霜遍布在草木土石上，就是打霜。俗話說「霜打的茄子蔫了」，但是「打霜」過的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起來味道特別鮮美，「打霜」過的水果，如葡萄、柿子就很甜。這是有科學依據的。
「霜」出現在植物表面後，植物也會啟動「抗寒」反應，像油菜、蘿蔔之類的蔬菜都含澱粉，但澱粉本身並不甜，且還不容易溶解於水。霜降以後，蔬果中的澱粉在澱粉酶的催化下水解變成麥芽糖，麥芽糖再經轉換變成葡萄糖，葡萄糖就是甜的且易溶於水，所以，油菜、蘿蔔就變甜了。其實，這是植物越冬的生存技能，因為澱粉變成葡萄糖溶解於水中後，水就不容易凍結。
【關鍵詞：「打霜」；手足危肌；角質層；果酸護理角質；納米微針滋養】
霜降時節，該賞紅葉了。北方大部分地區正是「霜葉紅於二月花」，植物一年生長進入最後的絢爛，飽滿的色彩和艷麗的美景令人流連忘返。
然而霜降前後最低氣溫可至零攝氏度，此時的寒冷就像一把利劍，使得植物停止生長，萬物凋零，所以霜降又叫「嚴霜」「霜刀」「霜劍」。「風刀霜劍嚴相逼」正說明霜是無情的、殘酷的。
一、露凝成霜 手足難抵寒燥侵
秋盡冬來，北風漸起，氣候寒冷而乾燥，我們的手足皮膚容易出現乾燥、皸裂，粗糙、倒刺等危「肌」。
詩經云：執子之手，與子偕老。度過了浪漫的愛情甜蜜期，現在只剩柴米油鹽醬醋茶。忙於家務的家庭主婦經常會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質，手部肌膚受到更多的傷害，乾燥粗糙、皺紋叢生、青筋凸起，這樣的雙手讓耀眼奪目的珠寶首飾都變得黯淡無光。而職場白領女性日常都是鍵盤手，手部各關節每日以萬計次的彎曲、肌肉肌腱頻繁拉伸收縮，指緣極易長倒刺、起皮，甚至出血。
說到辦公室白領，作為職業女性，長時間踩著一雙高跟鞋上上下下，霸氣側漏的同時，也會給足部帶來不少的壓力，極易在腳掌、後跟處形成厚皮，給人一種疏於內在管理的感覺。就算白天穿襪擋一擋，奈何回家拖鞋仍露腳。
霜降時節，我們的皮膚新陳代謝減慢，毛孔閉塞，汗腺、皮脂腺都處在最低功能狀態，加上本身皮膚的免疫力低下，手腳皮膚容易出現接觸性皮炎，主要表現為乾燥、粗糙、紅腫、脫皮、癢痛，甚至會出現裂口。尤其在冬季氣候乾燥，手腳脫皮裂口的癥狀更為嚴重。
同時，我們人體的血液迴流由於霜降受寒刺激而減慢，微循環變差，手腳皮膚容易出現色澤晦暗或表面生凍瘡。
此外，手腳四肢相對於軀幹距離心臟更遠，秋冬季保暖不到位，會直接影響毛細血管的活力。而毛細血管失活則是肌膚衰老的元兇之一。有研究表明，強弱會直接影響到皮膚，手腳冰涼的人群通常血管力較弱，肌膚更易粗糙衰老無光澤。
二、醫美養護重煥手足美肌
秋冬季有效緩解手足皮膚乾燥粗糙，不僅關乎常規護膚觀念中的補水保濕，其實更與清潔的力度和頻率關係密切，且根據身體不同部位如面、手、足、軀體的皮膚乾燥粗糙老化程度的不同，應分區護理，方能事半功倍。
1、肌膚外觀看角質層
角質層是皮膚吸收外界物質的主要部位，占皮膚全部吸收能力的90%。正常情況下，角質層含水量佔10-30%，以維持皮膚的柔軟和彈性。當角質層含水量低於10%，皮膚便會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等情況，秋冬季由於天氣寒冷乾燥，更會加重這些癥狀。
可見，角質層是影響皮膚外觀的關鍵，皮膚明亮有光澤主要是因為健康的角質層可以將光線有規則的反射，所以看起來明亮動人。而皮膚粗糙、暗淡無光則是乾燥有鱗屑的角質層以非鏡面反射的形式反射光線，以致皮膚顯得灰暗。
隨著年齡的增長，長期日晒、情緒壓力、身體狀況不好、環境傷害等情況下，角質層的狀況會出現異常變化，排列不整齊，無法自然脫落。而本該脫落的角質層和其中堆積的色素粉塵也會使皮膚變得粗糙、黯淡、無光澤，還會影響皮膚的吸收能力，此時，科學有效的去除角質就變得很有必要。
2、果酸調理去角質
刷酸不是面部專屬，手足皮膚去角質用果酸成分的身體產品更給力，尤其是在秋冬這種危肌高發期，要想有效完成身體的護理盲區去角質，就指著這種高能成分了。
我們常見的醫美刷酸多是面部護理中的果酸和水楊酸。不過對手足部位來說，水楊酸的質地過於乾爽，果酸通常會伴隨稍厚一點的質地，更能融入這個季節。
腳趾後跟乾裂和腳背粗糙、手指倒刺和手背暗沉，最好不要使用磨砂類產品，因為不僅效果不明顯，還會造成泛紅，甚至使肌膚受損。而應該堅持每天塗抹中濃度的果酸乳液，幾個月時間就可以悄無聲息地改善。
果酸具有天然的排濁力，它可以穿過角質層、滲透進表皮層，此時角質層被疏通，臟污或堆積的角質藉此排走，於是肌膚變得光滑通透。
10%果酸精華，可以溫和去角質。12%的中濃度果酸，能令老化角質層脫落，加速肌膚細胞的更新速度，並有效淡化黑色素，令肌膚毛孔收細，重現白滑。
此外，手足部位的角質層很發達，尤其是手掌和腳掌，有時候摸起來粗粗硬硬的。含有25%尿素和6%果酸的特殊果酸乳液，能深度滲透肌膚，調理乾燥角質層，在軟化剝落角質的同時持久保濕，幫助肌膚細胞吸收和維持水分，所以，每晚手足清潔後微濕時使用，一周左右就能見到顯著的乾燥、硬繭改善效果。
需要注意的是，最初接觸果酸身體乳時可能會有輕微的刺痛感，一般使用幾周後建立耐受度就沒關係了。但切不可每天使用或頻繁使用高濃度的果酸乳液護理，一旦建立起超強耐受性，對角質的改善會逐漸減慢甚至不起作用。
2、納米微針透皮滋養
納米微針療法，通過納米微針打開皮膚吸收通道，把BFGF深層注入到真皮層，通過真皮層膠原纖維的再生，增強皮膚的質感，收緊皮膚，淡化皺紋；同時納米微針可以刺激真皮層膠原的再生，達到增強皮膚彈性的目的。
治療原理：
利用晶片上極其細微的針頭穿透人體表面的角質層，在數平方毫米面積的表皮打開上百萬個通道而不破壞皮膚表皮層，令營養液的活性成份有效滲入皮膚，並讓養分均衡、緩慢釋放，達到刺激骨膠原增生和細胞新生，修復老化細胞、減淡皺紋，美白緊膚等效果。
治療特點：
①吸收均勻高效。微晶片內針頭分布均勻，深度一致可控，作用皮膚且孔徑一致，深度一致，從而使皮膚組織均勻高效吸收藥液。傳統面膜護膚有效吸收率僅0.1%，而納米微晶治療後吸收率超90%，開啟高效美容的微創時代。
②安全性好。注射治療因醫師的經驗技術不同，存在很大的操作風險，而微晶針頭是無法進入深層的皮下組織，具有可靠的安全性。
③無痛無創。微晶美容只作用在表皮層，而神經末梢分布於真皮淺層，故治療不需要麻醉，操作時大多沒有痛感，術後無明顯針眼，不影響正常工作生活。有研究觀察到皮膚屏障功能在不同長度納米微針治療後4-8小時內快速恢復，而傳統微針治療後皮膚屏障恢復則需至少48-72小時。
術後護理：
①治療當天，在院護理後，不要再做清潔，睡前可做一次屏障修復膜。
②治療後次日，非敏感皮膚清水清潔後可正常保濕防晒；脆弱敏感皮膚最好治療後3天不用任何化學清潔產品。
③治療後1周內，每天一次屏障修復保濕膜；嚴格保濕防晒，忌溫泉、桑拿、高溫瑜伽等密閉、濕熱環境久留。
④治療後3天，個別脆弱敏感皮膚會出現病情反覆，認真護理，一般3天後消失。
【結語】
雖然手腳護理容易被忽視，但是擁有一雙美手或美足的重要性一點不比其他部位差。處在「顏值時代」的品質生活女性要保持從手美到腳的水潤才是王道。
針對寒冷乾燥的秋冬時節，因手腳供血不足極易出現的手足龜裂和凍瘡現象，建議每日睡前用姜水泡手足，以加速手腳血液的流通，提升肌膚表層的溫度和水潤度。
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