牙周病的出現與這些因素有關，該如何緩解牙周病造成的牙痛呢？

牙周病多是由於萌出不全的智齒，或由病毒、細菌的感染，以及過食辛辣刺激等物引起的牙周病變。當炎症進一步擴散時，還會引起臉頰的膿腫或扁桃體周圍的膿腫，讓人感到非常的不適。中醫認為，牙周炎的發作多是由於風熱之邪襲少陽，或風熱外乘，濕熱蘊蒸；或陰虧絡空，少陽膽火循經上逆而成。這也與腸胃積熱化火，陰虛火動，腎虧火炎有很大關係。那麼，我們該如何緩解牙周炎癥狀呢？

飲食忌口

對於牙齒不好的人群，在日常的飲食上要忌辛辣刺激食物、堅硬食物、粗纖維食物、咸寒食物、霉變食物、甜膩食物等。那些具有活血香燥的中藥材也不可用，這類藥物會助熱生火，引發炎症，使人口乾；活血葯容易使病人牙齦出血，如附子、桂子、紅花等切要忌用。

健康處方

除了以上需忌口的食物外，在平時要防止和消除局部的炎症刺激，注意口腔衛生，正確刷牙等習慣。在飯後可用淡鹽水漱口，以清除口腔內的食物殘渣，防止牙石的沉積和形成。

在飲食上要注意加強營養，多吃蔬菜、水果等易消化食物；飲食上不要過冷過熱，或過於酸、甜、干硬，以減少對牙齒的不良刺激。另外，在平時也可以服用下面這些葯膳，對治療有很好地輔助作用。

一：取綠豆15g，薄荷5g，先把綠豆放入鍋中煮爛，後加入薄荷同煮，喝湯，每日1次。本品有清熱消炎的作用，對智齒冠周炎有效。

二：薏苡仁30g，山藥30g。將兩藥水泡同煎，每日1劑，連服3-5日。本品有清熱養陰、利濕、排膿、消腫的作用，對急性多發性牙周炎有效。

三：鮮藕250g，生荸薺100g，白糖適量，共同煎水飲，每日1次。本品有清胃中虛火的作用，對智齒冠周炎有效。

四：黃花菜30g，白木耳15g，花生衣3g，粳米100g。將食材一同放入鍋內煮粥，每日1次。本品對腎虛旺火造成牙齦腫痛有效。

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