占卜：你的自愈能力有多強？

原標題：占卜：你的自愈能力有多強？

不知道各位看官老爺在假期玩得可開心啊，國慶長假是一個讓人好好放鬆的時期，即便是曾經經歷了什麼傷痛，都可以在這段日子洗刷掉。

忘記痛苦的過去有很多種方法，但每個人的自我療愈能力也很重要。

今天的占卜就來和大家討論一下，你的自愈能力有多強。

只能選一張牌哦～

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解牌如下

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【A】

［隱士］

▌自愈能力強度：★★★★★

你抽到了一張代表反思的牌，這張牌預示著你是一個喜歡反覆思考的人，這種習慣讓你能夠深度剖析問題，很多煩惱和困擾都可以自我消化，自己想辦法解決。

▌自愈表現：

1）多角度思考。你喜歡換不同的角度去思考問題，這種思考習慣提高了你的感受力，甚至讓你能夠讀懂別人的心。在很多矛盾面前，一旦你理解了對方的立場和想法，你就會變得寬容，容易理解別人，從而也放過自己。在這個過程中，即便你和他人有過矛盾，也能夠徹底釋懷。

2）自虐。反覆思考並不是一個輕鬆的過程，把痛苦的過去回憶十幾遍，就等於讓自己的心再痛十幾遍。而且每次的痛都不太一樣，因為換了角度嘛。你自愈的過程也是自虐的過程，就像不停摳自己的傷疤，直到傷疤結了很厚很厚的痂，再也不會痛癢為止。

3）耗時長。你是一個自愈能力強的人，但徹底自愈需要時間比較長。表面上看，你的自愈過程無聲無息，你不會因為自己的不高興而把負能量散播給別人，相關的談心不會太多。但內心的思緒卻從來沒停過。想通一件事需要花費很長時間，自愈痛苦則需要更長時間，但可以確定的是，你足夠堅強。你能夠熬過這些艱難的歲月，實現自我振作，並且能夠推陳出新，得出更深層次的體會和感悟。

▌自愈能力總結：

如果說自愈，指的是不依靠任何人的力量實現自我療愈的話，你是絕對能完成的。因為你有很好的反思習慣和堅強的意志。只是這個自愈的過程太過孤獨和痛苦，與其那麼辛苦自愈，不如積極溝通交流，接受別人對自己的幫助。總而言之，堅強和反思雖然好，但別讓自愈形成二次傷害。

【B】

［星幣三］

▌自愈能力：★★

你抽到的牌象徵著團結協作，也意味著在困難面前，你一個人扛是扛不住的，必須尋求身邊人的幫助。如果你遇到了不開心的事情，很難靠一己之力恢復，得有人幫助你才能讓你心情復原。

▌自愈表現：

1）傾訴本能。如果你遇到了委屈的事情，你會忍不住傾訴出去。無論是和別人面對面交談訴苦，還是微信聊天，又或者是寫下來（傾訴給日記本），就算是想低調，也會發個朋友圈發泄暗示一下心中怒火。只有通過這種外化的方式，你才能實現自愈。

2）負能量上升。你無法通過自愈來排解心中煩惱的重要原因，是因為你心情低落時太容易走極端，會把很多事情都看得十分消極。如果沒有人在身邊鼓勵你，及時讓你意識到負能量的暴走，你是很難從低落的狀態中蘇醒的。

3）怕孤單。在你遭受挫折之後，你會變得害怕孤單，自己一個人的時候特別容易胡思亂想。你需要強烈的歸屬感，如果有人在你身邊，可以讓你安定下來，產生安全感。只要你意識到自己不是一個人，那你就會有勇氣面對困難。

▌自愈能力總結：

你的自我療愈能力不強，自己一個人的時候會想太多，會讓問題變得更糟糕。所以你不適合自己一個人待著，心情不好的時候不適合去「想靜靜」。你也應該讓身邊的人知道，當你強行讓自己「想靜靜」時，不是真的想一個人待著，而是需要人陪，需要人哄了。

但自愈能力差並不是一件好事，有很多時候我們都只能靠自己，如果自身恢復能力不夠強，遇到問題就會很被動，甚至讓自己陷入更壞的境地。所以，學會獨立，學會給自己正能量，才是抽到這張牌的人要做到的事。

【C】

［愚者］

▌自愈能力：★★★★

抽到這張牌，象徵著你內心有一股清涼單純的能量，很多時候，人們會把這種能量稱為單純，也會稱為「神經大條」。你不喜歡計較太多，熱愛自由，嚮往有趣而新鮮的事物。遇到不開心的事時，能給自己快樂的能量，能做出善良的歸因，自愈能力處於較強水平。

▌自愈表現：

1）性格爽直，說出來就沒事。你喜歡大大咧咧不拘小節的生活方式，不喜歡算計，更不喜歡結交複雜的朋友。所以你能夠保持簡單快樂的心態，即便是遇到了不開心的事情，只要給你吐槽兩下，你就不會放在心上。很多問題在你這裡都不足以成為問題，所以你不容易讓自己受傷。

2）朋友眾多。你的樂天派性格幫你吸引了一堆朋友，這些朋友都代表著你不同的一面。雖然ta們並不能理解你的所有，但絕對能把你某一個內心激發出來，讓你瞬間進入另外一個小世界。比如，和朋友a產生齟齬，可以去朋友b那裡汲取另一種能量，讓自己開心起來。不同的朋友可以實現不同的狀態轉換，也可以實現心情轉換，在此過程中實現自愈。

3）兔子急了也會咬人。雖然你自愈能力比較強，但遇上一些蠻不講理的人或事，還是會暴跳如雷的。你不是生悶氣的人，不會一點一點壓抑自己，而是會用強烈的憤怒來表現你的不滿。怒火爆發時真的很嚇人，但不要擔心，發泄了你就沒事了，不會再把曾經的不愉快放在嘴邊，而是努力讓自己忘卻那種煩心感。

▌自愈能力總結：

你的自我療愈能力很不錯，爽直而不拖泥帶水的態度幫你把不愉快的事扔到九霄雲外，這種性格是值得永久保持的。自愈能力強的你，不僅可以減輕自己的痛苦，也可以讓身邊的人更快樂，如果可以的話，請把你的能量散播給身邊的人吧～

【D】

［寶劍八］

▌自愈能力：★★★

你抽到的這張牌象徵著自我糾結，意味著當人遇到不愉快的事情時，容易想太多，導致事情在幻想中惡化，產生不必要的錯誤預測。你的自愈能力並不強，靠自己的力量實現自愈需要很強一段時間，如果想快速治癒心中痛苦，還是需要一點外界幫助的。

▌自愈表現：

1）糾結多思。其實你內心很希望實現自愈，你很害怕自己的傾訴，會帶給別人負能量，你不希望自己做傳播負能量的人。所以你總會把負能量憋在心裡，寧願自己想破腦袋，也不想和別人傾訴。總覺得這麼想著，糾結著，就能自己把問題想明白，把心情調節好。

2）幻想中殺死自己。正是因為你容易想太多，但性格又並非真正開朗，所以你總會在自己的幻想里把事情惡化。本來只是別人說了一句話讓你不舒服，你會想像成別人對你有意見，甚至是別人所處的圈子不接納你。漸漸地把別人甚至別人的圈子妖魔化，把小小的口誤變成巨大的煩惱。在這個「想太多」的過程里，你很可能會黑化成不同的人，不但否定一切，而且讓自己敏感多心。

3）需要點化。你很容易沉迷在自己的負面幻想中，而且又倔脾氣不讓自己走出來。所以，你是非常需要別人點化的。只要有一個人肯打破你的負面幻想，你就能馬上清醒過來，意識到自己正在走死胡同。

雖然你容易自己鑽牛角尖，但是你心裡其實很希望有人能夠明白你、安慰你。只要有人來疏解你的心情，雖然你表面上還會有點脾氣，但心裡其實很高興。對別人的建議能欣然接受，而且自己的負能量會消散一大半，並且不會再鑽牛角尖。

▌自愈能力總結：

你不是沒有自愈能力，但就是自愈能力不夠好，要花費很長時間才能讓自己心情變好，而且這個過程還會可能讓自己黑化，造成不可挽回的後果。所以你不適合自己把問題想通，你適合接受別人的點化。如果心情不好，那就多和別人溝通，少胡思亂想吧。

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