練習瑜伽，請給自己一顆安定的心
瑜伽
10-10
瑜伽真正練的是心
一顆隨遇而安的心
就像印度哲學教導的四句話
無論你遇見誰，他都是對的人
無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事
不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻
已經結束的，已經結束了
瑜伽體式的練習固然重要
但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態
